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Organic Miso

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Hikari Miso Co. Ltd.

Organic Miso enthält 208 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 Tbsp, 12 g (12 g) liefert etwa 25 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

208kcal pro 100 g
8,3 gProtein
41,7 gKohlenhydrate
4,2 gFett
25kcal in Serving, 0.75 Tbsp, 12 g (12 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 208 kcal
Fett gesamt L 4,2 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 2.580 mg 112 %
Kohlenhydrate gesamt L 41,7 g 15 %
Ballaststoffe L 8,3 g 30 %
Zucker gesamt L 33,3 g
Protein L 8,3 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3 mg17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 16 %208kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen17 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
  • Ballaststoffe8,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Zucker33,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium2.580 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 208 kcal208 kcal
Protein 8,3 g8,3 g
Kohlenhydrate 41,7 g41,7 g
Fett 4,2 g4,2 g
Ballaststoffe 8,3 g8,3 g
Zucker 33,3 g33,3 g
Natrium 2.583 mg2.580 mg

Produktdetails

Marke
Hikari Miso Co. Ltd.
Barcode
0858764000336
Portion laut Etikett
0.75 Tbsp (12 g)
Kategorie
Lebensmittel
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic rice, water, organic soybeans, organic spirits (organic rice, salt, koji culture), salt, koji culture.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1864450. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0858764000336. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Miso?

100 g Organic Miso haben 208 kcal. Serving, 0.75 Tbsp, 12 g (12 g): etwa 25 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Miso?

Organic Miso enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 0.75 Tbsp, 12 g (12 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Miso?

Organic Miso hat 41,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Miso?

Organic Miso enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Miso?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Miso?

100 g enthalten 2.580 mg Natrium, 112 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.