Wie viele Kalorien hat Organic lowfat yogurt?

100 g Organic lowfat yogurt haben 88 kcal. Serving, 6 ONZ, 170 g (170 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Organic lowfat yogurt?

Organic lowfat yogurt enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 6 ONZ, 170 g (170 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic lowfat yogurt?

Organic lowfat yogurt hat 14,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 11,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic lowfat yogurt?

Organic lowfat yogurt enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic lowfat yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic lowfat yogurt?

100 g enthalten 47 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic lowfat yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Trader Joe's

Organic lowfat yogurt enthält 88 kcal pro 100 g. Serving, 6 ONZ, 170 g (170 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 60 kcal pro 100 g über 534 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

88kcal pro 100 g

3,5 gProtein

14,7 gKohlenhydrate

1,5 gFett

150kcal in Serving, 6 ONZ, 170 g (170 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	88 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,88 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	9 mg	3 %
Natrium L	47 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,7 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	11,8 g
Zugesetzter Zucker L	5,5 g	11 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	17,7 µg	2 %
Vitamin C L	3,5 mg	4 %
Calcium L	147 mg	11 %
Eisen L	0,42 mg	2 %
Kalium L	153 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,3 g)
Zucker11,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,4 g)
Fett1,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,59 g)
Gesättigte Fettsäuren0,88 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,3 g)
Natrium47 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	59 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	88 kcal	88 kcal
Protein	3,5 g	3,5 g
Kohlenhydrate	14,7 g	14,7 g
Fett	1,5 g	1,5 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	11,8 g	11,8 g
Natrium	47 mg	47 mg

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 00513999
Menge: 6 OZ (170g)
Portion laut Etikett: 6 ONZ (170 g)
Kategorie: Fettarmer Joghurt
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic cultured pasteurized reduced fat milk, organic strawberry fruit base (organic strawberries, organic cane sugar, organic locust bean gum, pectin, natural flavor, carrot and currant juice concentrate [for color]), live active cultures: l. acidophilus, bifidus, l. bulgaricus, s. thermophilus, l. rhamnosus. cultured after pasteurization.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
BiActiv fettarmer Joghurt Vanille Milsani	88	4 g	14 g	1,5 g
Yaourt allegé Nestlé	88	5,1 g	6,8 g	4,5 g
Lowfat yogurt Dannon	88	3,5 g	17,1 g	0,88 g
Weis quality, blended low fat yogurt, blueberry Weis Quality	88	3,5 g	16,5 g	0,88 g
Harris teeter, organics, low fat yogurt, vanilla Harris Teeter	88	3,1 g	16,7 g	0,88 g
Low Fat Yogurt Prairie Farms	88	3,5 g	17,2 g	0,88 g
Almond dream, low fat non-dairy & lactose free yogurt, coconut Almond Dream	88	0,59 g	16,5 g	2,4 g
Blended blueberry, blueberry Meijer	88	2,9 g	17,6 g	0,88 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2185671. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 00513999. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.