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Organic Kale Slaw

Verpacktes Produkt Gemüse CRAZY FRESH

Organic Kale Slaw enthält 29 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3/4 Cup (85 g) liefert etwa 25 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 204 kcal pro 100 g über 321 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

29kcal pro 100 g
1,2 gProtein
7,1 gKohlenhydrate
0 gFett
25kcal in 3/4 Cup (85 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 29 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,1 g 3 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Protein L 1,2 g 2 %
Calcium L 47 mg4 %
Eisen L 0,59 mg3 %
Kalium L 224 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 86 %29kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium5 %Calcium4 %Eisen3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,3 g)
  • Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
  • Zucker3,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,5 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 13,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,2 g)
  • Natrium24 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 380 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
CRAZY FRESH
Barcode
0795631849233
Portion laut Etikett
3/4 Cup
Kategorie
Deli Salate

Zutaten

ORGANIC GREEN CABBAGE, ORGANIC KALE, ORGANIC CARROTS, ORGANIC RED CABBAGE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2398938. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. November 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ORGANIC KALE SLAW". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Kale Slaw?

100 g Organic Kale Slaw haben 29 kcal. 3/4 Cup (85 g): etwa 25 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Kale Slaw?

Organic Kale Slaw enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 3/4 Cup (85 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Kale Slaw?

Organic Kale Slaw hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Kale Slaw?

Organic Kale Slaw enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Kale Slaw?

100 g enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. November 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.