Wie viele Kalorien hat Organic instant pudding with chia, chocolate?

100 g Organic instant pudding with chia, chocolate haben 400 kcal. Serving, 0.5 cup, 30 g (30 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Organic instant pudding with chia, chocolate?

Organic instant pudding with chia, chocolate enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 0.5 cup, 30 g (30 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic instant pudding with chia, chocolate?

Organic instant pudding with chia, chocolate hat 86,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 50 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic instant pudding with chia, chocolate?

Organic instant pudding with chia, chocolate enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic instant pudding with chia, chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic instant pudding with chia, chocolate?

100 g enthalten 117 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic instant pudding with chia, chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nature's Hand

Organic instant pudding with chia, chocolate enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 240 kcal pro 100 g über 1.297 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

400kcal pro 100 g

3,3 gProtein

86,7 gKohlenhydrate

5 gFett

120kcal in Serving, 0.5 cup, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	117 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	86,7 g	32 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	50 g
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4 mg	4 %
Calcium L	67 mg	5 %
Eisen L	4,8 mg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,7 g)
Zucker50 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Fett5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Natrium117 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 84 mg)
Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	400 kcal	400 kcal
Protein	3,3 g	3,3 g
Kohlenhydrate	86,7 g	86,7 g
Fett	5 g	5 g
Ballaststoffe	6,7 g	6,7 g
Zucker	50 g	50 g
Natrium	117 mg	117 mg

Produktdetails

Marke: Nature's Hand
Barcode: 0072392014712
Portion laut Etikett: 0.5 cup (30 g)
Kategorie: Desserts
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic evaporated cane syrup, organic corn starch, organic cocoa, organic chia meal, organic chia seeds, contains 2% or less of the following: organic guar gum, organic gum acacia, organic cocoa butter, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kakaobutter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Meghli Rice Pudding Tazah	400	5 g	90 g	0 g
European gourmet bakery organic pudding mix vanilla European Gourmet Bakery	400	0 g	96 g	0 g
Cream pudding & pie filling Parade	400	0 g	92 g	0 g
ขนมเปี๊ยะไส้ถั่วไข่ - 900 g ตั้ง เซ่ง จั๊ว	400	8 g	54 g	8 g
Colomba al cioccolato Dolci tentazioni romane	400	6,8 g	52 g	18 g
Chocolate cook & serve pudding & pie filling Weis	400	0 g	92 g	0 g
Meijer, cook & serve pudding & pie filling, chocolate Meijer	400	0 g	92 g	0 g
Meijer, pudding & pie filling, butterscotch Meijer	400	0 g	100 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2066281. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Januar 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0072392014712. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.