Wie viele Kalorien hat Organic fat free milk?

100 g Organic fat free milk haben 38 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g): etwa 91 kcal.

Wie viel Protein hat Organic fat free milk?

Organic fat free milk enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic fat free milk?

Organic fat free milk hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic fat free milk?

Organic fat free milk enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic fat free milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic fat free milk?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic fat free milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Organic fat free milk enthält 38 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) liefert etwa 91 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 4.028 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

38kcal pro 100 g

3,3 gProtein

5,4 gKohlenhydrate

0 gFett

91kcal in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	38 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	2 mg	0,7 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,4 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	62 µg	7 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Calcium L	130 mg	10 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	156 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Zucker5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,9 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,2 g)
Natrium44 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	38 kcal	38 kcal
Protein	3,3 g	3,3 g
Kohlenhydrate	5 g	5,4 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	5 g	5 g
Natrium	52 mg	44 mg

Produktdetails

Barcode: 0020601414099
Portion laut Etikett: 1 cup (240 ml)
Kategorie: Milch
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic grade a fat free skim milk, vitamin a palmitate, vitamin d3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Non-Fat Milk All Star	38	3,3 g	5 g	0 g
Barista Oat (Light) Minor Figures	38	0,2 g	6 g	1,3 g
Smart Protein Drink Chocolate Body fit	38	6,2 g	1,1 g	0,9 g
Fat Free Milk Lucerne	38	3,8 g	5,4 g	0 g
Whole foods market, 365 everyday value, skim milk Whole Foods Market	38	3,3 g	5,4 g	0 g
Fat Free Milk Winn Dixie	38	3,8 g	5 g	0 g
Fat Free Milk Meijer	38	3,3 g	5,4 g	0 g
Fat Free Milk Sarah Farms	38	3,8 g	5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2617557. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0020601414099. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.