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Organic Edamame Spaghetti

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Explore Cuisine

Organic Edamame Spaghetti enthält 339 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 56 g (56 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

100 g liefern 69 % des Tageswerts für Eisen, 48 % des Tageswerts für Kalium und 19 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Organic Edamame Spaghetti von Explore Cuisine, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
339kcal pro 100 g
44,6 gProtein
35,7 gKohlenhydrate
7,1 gFett
190kcal in Serving, 1 serving, 56 g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 339 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 35,7 g 13 %
Ballaststoffe L 19,6 g 70 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 44,6 g 89 %
Calcium L 250 mg19 %
Eisen L 12,5 mg69 %
Kalium L 2.250 mg48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 46 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 17 %339kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen69 %Kalium48 %Calcium19 %

Nährwerteinordnung

  • Protein44,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
  • Ballaststoffe19,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Zucker7,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
  • Fett7,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
  • Protein pro 100 kcal13,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Explore Cuisine
Barcode
0854183006898
Portion laut Etikett
1 serving (56 g)
Kategorie
Nudeln

Zutaten

Organic edamame bean flour Green soy beans

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0854183006898. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Edamame Spaghetti?

100 g Organic Edamame Spaghetti haben 339 kcal. Serving, 1 serving, 56 g (56 g): etwa 190 kcal.

Ist Organic Edamame Spaghetti proteinreich?

Organic Edamame Spaghetti enthält 44,6 g Protein pro 100 g (89 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 serving, 56 g (56 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Edamame Spaghetti?

Organic Edamame Spaghetti hat 35,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 19,6 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Edamame Spaghetti?

Organic Edamame Spaghetti enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Edamame Spaghetti?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (69 % DV), Kalium (48 % DV) und Calcium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.