Wie viele Kalorien hat Organic Coconut Bites?

100 g Organic Coconut Bites haben 452 kcal. Serving, 1 piece, 21 g (21 g): etwa 95 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Coconut Bites?

Organic Coconut Bites enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 piece, 21 g (21 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Coconut Bites?

Organic Coconut Bites hat 52,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,5 g Ballaststoffe und 23,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Coconut Bites?

Organic Coconut Bites enthält 23,8 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Coconut Bites?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Coconut Bites?

100 g enthalten 95 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Coconut Bites

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Jennies

Organic Coconut Bites enthält 452 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 21 g (21 g) liefert etwa 95 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

452kcal pro 100 g

4,8 gProtein

52,4 gKohlenhydrate

23,8 gFett

95kcal in Serving, 1 piece, 21 g (21 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	452 kcal
Fett gesamt L	23,8 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	19 g	95 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	95 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	52,4 g	19 %
Ballaststoffe L	9,5 g	34 %
Zucker gesamt L	23,8 g
Zugesetzter Zucker L	33,3 g	67 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	143 µg	16 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	48 mg	4 %
Eisen L	1,7 mg	10 %
Kalium L	305 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe9,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker23,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett23,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren19 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium95 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	476 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	429 kcal	452 kcal
Protein	4,8 g	4,8 g
Kohlenhydrate	42,9 g	52,4 g
Fett	28,6 g	23,8 g
Ballaststoffe	14,3 g	9,5 g
Zucker	28,6 g	23,8 g
Natrium	95,2 mg	95 mg

Produktdetails

Marke: Jennies
Barcode: 0071879126009
Portion laut Etikett: 1 piece (21 g)
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic sulfite free coconut, organic tapioca syrup, organic semi sweet chocolate (organic cane sugar, organic unsweetened chocolate, organic cocoa butter, organic soy lecithin (an emulsifier)), organic sulfite free cranberries, organic black chia seeds, organic invert cane sugar, organic goji berries, sunflower lecithin, vanilla extract, himalayan pink sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cocoa Biscuits Piccolo	452	8,7 g	62 g	17 g
Mini Funfetti Cookies Pillsbury	452	2,4 g	69 g	19 g
Rich Tea The Light One McVitie's	452	7,2 g	66,6 g	15,8 g
Pötibör Torku	452	5,4 g	78,5 g	13 g
Marie light family pack ITC	452	8,9 g	75,8 g	13 g
Britannia Thin Arrowroot Britannia	452	8 g	78 g	12 g
BeBe Dobré ráno Mondeléz	452	7,6 g	69 g	15 g
Chewy chocolate chip cookies, chocolate chip Target Stores	452	3,2 g	67,7 g	19,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2129124. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Juni 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0071879126009. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.