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Organic blueberries

Verpacktes Produkt Obst Member's Mark

Organic blueberries enthält 58 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 155 g (155 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (59 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

58kcal pro 100 g
0,65 gProtein
13,6 gKohlenhydrate
0,65 gFett
90kcal in Serving, 1 serving, 155 g (155 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 58 kcal
Fett gesamt L 0,65 g 0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,6 g 5 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 9 g
Protein L 0,65 g 1 %
Niacin (B3) L 0,21 mg1 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 87 %Fett: 9 %58kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 87 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)1 %Calcium0 %Eisen0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,65 gunter dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Obst (Median 2,1 g)
  • Zucker9 gunter dem Median für Obst (Median 10 g)
  • Fett0,65 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 58,1 kcal58 kcal
Protein 0,65 g0,65 g
Kohlenhydrate 13,5 g13,6 g
Fett 0,65 g0,65 g
Ballaststoffe 2,6 g2,6 g
Zucker 9 g9 g
Natrium k. A.0 mg

Produktdetails

Marke
Member's Mark
Barcode
0078742266398
Portion laut Etikett
1 serving (155 g)
Kategorie
Obstprodukte
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic blueberries.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2505156. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0078742266398. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juni 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic blueberries?

100 g Organic blueberries haben 58 kcal. Serving, 1 serving, 155 g (155 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Organic blueberries?

Organic blueberries enthält 0,65 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 serving, 155 g (155 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic blueberries?

Organic blueberries hat 13,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic blueberries?

Organic blueberries enthält 0,65 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic blueberries?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.