Wie viele Kalorien hat Oreo cookies choco chip 1x10.700 oz?

100 g Oreo cookies choco chip 1x10.700 oz haben 483 kcal. Serving, 2 cookies, 29 g, 29 g (29 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Oreo cookies choco chip 1x10.700 oz?

Oreo cookies choco chip 1x10.700 oz enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 cookies, 29 g, 29 g (29 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oreo cookies choco chip 1x10.700 oz?

Oreo cookies choco chip 1x10.700 oz hat 72,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 44,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Oreo cookies choco chip 1x10.700 oz?

Oreo cookies choco chip 1x10.700 oz enthält 24,1 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oreo cookies choco chip 1x10.700 oz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oreo cookies choco chip 1x10.700 oz?

100 g enthalten 259 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oreo cookies choco chip 1x10.700 oz

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

Oreo cookies choco chip 1x10.700 oz enthält 483 kcal pro 100 g. Serving, 2 cookies, 29 g, 29 g (29 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

483kcal pro 100 g

3,5 gProtein

72,4 gKohlenhydrate

24,1 gFett

140kcal in Serving, 2 cookies, 29 g, 29 g (29 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	483 kcal
Fett gesamt L	24,1 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,6 g	43 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	259 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	72,4 g	26 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	44,8 g
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Kalium L	52 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker44,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett24,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren8,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium259 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	483 kcal	483 kcal
Protein	3,5 g	3,5 g
Kohlenhydrate	72,4 g	72,4 g
Fett	24,1 g	24,1 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	44,8 g	44,8 g
Natrium	259 mg	259 mg

Produktdetails

Barcode: 0044000044565
Portion laut Etikett: 2 cookies (29 g) (29 g)
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, unbleached enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate {vitamin b1}, riboflavin {vitamin b2}, folic acid), palm and/or canola oil, high fructose corn syrup, palm kernel oil, cocoa (processed with alkali), salt, baking soda, corn syrup, cocoa powder, soy lecithin, artificial flavor, natural flavor.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Palmöl Raps (Rübsenöl)Salz Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jimjam Britannia	483	5 g	73 g	19 g
S’mores Sandwich Cookies Oreo	483	3,5 g	72,4 g	24,1 g
Oreo Original Cadbury	483	5,2 g	71,9 g	19,6 g
Oreo Blackout Cake Oreo	483	3,5 g	72,4 g	20,7 g
Elgorriaga Galletas rallenas con crema sabor limon ELGORRIAGA BRANDS	483	10 g	70 g	20 g
Pasta di mandorla al limone Dolci Evasioni	483	9,4 g	48,7 g	26,6 g
Double stuff Oreo	483	3,5 g	72,4 g	24,1 g
Oreo Double Stuff Cookies Snack Pack Nabisco Oreo Sandwiches	483	3,5 g	72,4 g	24,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2500826. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0044000044565. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.