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Onion Rye Loaf, Onion Rye

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren MACRINA BAKERY

Onion Rye Loaf, Onion Rye enthält 213 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1.5 Slices (47 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 269 kcal pro 100 g über 1.772 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

213kcal pro 100 g
6,4 gProtein
42,6 gKohlenhydrate
1,1 gFett
100kcal in 1.5 Slices (47 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 213 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 447 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,6 g 15 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 6,4 g 13 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,3 mg13 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 5 %213kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Fett1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Natrium447 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 474 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
MACRINA BAKERY
Barcode
0855324005343
Portion laut Etikett
1.5 Slices
Kategorie
Brot und Brötchen

Zutaten

ENRICHED UNBLEACHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, ASCORBIC ACID, ENZYME, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, ONION, ORGANIC COARSE RYE FLOUR, MEDIUM RYE FLOUR, SEA SALT, SEMOLINA FLOUR, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, CARAWAY SEEDS, NIGELLA SEEDS, YEAST.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2279264. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. März 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ONION RYE LOAF, ONION RYE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Onion Rye Loaf, Onion Rye?

100 g Onion Rye Loaf, Onion Rye haben 213 kcal. 1.5 Slices (47 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Onion Rye Loaf, Onion Rye?

Onion Rye Loaf, Onion Rye enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 1.5 Slices (47 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Onion Rye Loaf, Onion Rye?

Onion Rye Loaf, Onion Rye hat 42,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Onion Rye Loaf, Onion Rye?

Onion Rye Loaf, Onion Rye enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Onion Rye Loaf, Onion Rye?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Onion Rye Loaf, Onion Rye?

100 g enthalten 447 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. März 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.