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Onion Potato Chips, Onion

Verpacktes Produkt Snacks LAY'S

Onion Potato Chips, Onion enthält 530 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 package (28,3 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (503 kcal pro 100 g).

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Kalium und 14 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

530kcal pro 100 g
7,1 gProtein
53 gKohlenhydrate
31,8 gFett
150kcal in 1 package (28,3 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 530 kcal
Fett gesamt L 31,8 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,3 g 27 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 707 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 53 g 19 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin C L 12,7 mg14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Eisen L 1,8 mg10 %
Kalium L 1.200 mg26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 54 %530kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium26 %Vitamin C14 %Eisen10 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gunter dem Median für Snacks (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe3,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Zucker3,5 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Fett31,8 güber dem Median für Snacks (Median 28,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,3 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium707 mgüber dem Median für Snacks (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
LAY'S
Barcode
0028400685269
Portion laut Etikett
1 package
Kategorie
Chips, Brezeln und Snacks

Zutaten

POTATOES, VEGETABLE OIL (CANOLA, CORN, SOYBEAN, AND/OR SUNFLOWER OIL), MALTODEXTRIN (MADE FROM CORN), SALT, SUGAR, ONION POWDER, MONOSODIUM GLUTAMATE, DEXTROSE, HYDROLYZED CORN PROTEIN, POTASSIUM SALT, GARLIC POWDER, NATURAL FLAVORS

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2562742. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ONION POTATO CHIPS, ONION". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Onion Potato Chips, Onion?

100 g Onion Potato Chips, Onion haben 530 kcal. 1 package (28,3 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Onion Potato Chips, Onion?

Onion Potato Chips, Onion enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1 package (28,3 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Onion Potato Chips, Onion?

Onion Potato Chips, Onion hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Onion Potato Chips, Onion?

Onion Potato Chips, Onion enthält 31,8 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Onion Potato Chips, Onion?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (26 % DV) und Vitamin C (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Onion Potato Chips, Onion?

100 g enthalten 707 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Mai 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.