DE

Old El Paso Soft Taco Bake Dinner Kit

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Old El Paso

Old El Paso Soft Taco Bake Dinner Kit enthält 317 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 104 g (104 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

317kcal pro 100 g
5 gProtein
48,3 gKohlenhydrate
11,7 gFett
330kcal in Serving, 1 serving, 104 g (104 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 317 kcal
Fett gesamt L 11,7 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.330 mg 58 %
Kohlenhydrate gesamt L 48,3 g 18 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5 g 10 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 117 mg9 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Kalium L 200 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 33 %317kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Calcium9 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe1,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker3,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett11,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium1.330 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 308 kcal317 kcal
Protein 4,8 g5 g
Kohlenhydrate 44,2 g48,3 g
Fett 12,5 g11,7 g
Ballaststoffe 0,96 g1,7 g
Zucker 3,8 g3,3 g
Natrium 1.365 mg1.330 mg

Produktdetails

Marke
Old El Paso
Barcode
0046000287317
Portion laut Etikett
1 serving (104 g)
Kategorie
Brot
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flour tortillas: enriched flour bleached (wheat flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, shortening (palm oil, high oleic soybean oil and/or canola oil), glycerin. contains 2% or less of: baking powder (sodium aluminum phosphate, baking soda), mono and diglycerides, salt, potassium sorbate and calcium propionate (preservatives), fumaric acid, dough conditioners (salt, wheat starch, enzymes).cheese sauce: water, canola and/or soybean oil, whey, cheddar cheese (milk, cheese cultures, salt, enzymes), corn syrup solids, maltodextrin, sodium phosphate, natural flavor, salt, buttermilk. contains 2% or less of: red bell peppers, green bell pepper, jalapeno pepper, sodium alginate, cultured skim milk, chili powder, lactic acid, mono and diglycerides, color added (annatto and paprika extract), tomato powder, spice, garlic powder, xanthan gum, sorbic acid (preservative), onion powder, disodium inosinate, disodium guanylate, cream, natural flavor, enzyme modified cheddar cheese (milk, cheese cultures, salt, enzymes). seasoning mix: maltodextrin, corn starch, salt, spice. contains 2% or less of: sugar, vegetable oil (canola, high oleic soybean and/or sunflower oil), chili pepper, onion powder, silicon dioxide (anticaking agent), natural flavor, garlic powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzMilchTomaten

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
4 panini lunghi per hot dog Pandittaino 317 9,3 g 53 g 6,4 g
Molde de espelta integral Biopanadería 317 16,7 g 59 g 4,6 g
Pan de hamburguesa tipo rústica Ruipan 317 9,4 g 55,1 g 6,3 g
Brioche Style Burger Bun Hatting 317 9 g 49 g 8,9 g
H-e-b, breakfast bread, cinnamon raisin H-E-B 317 7,3 g 61 g 6,1 g
Breakfast Bread Target Stores 317 7,3 g 56,1 g 7,3 g
Mediterranean Herb Tortilla wraps Lidl 317 7,9 g 56,4 g 6,1 g
BIO-Kornspitz Zurück zum Ursprung 317 14 g 50 g 6,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2737337. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Mai 2025. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0046000287317. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Old El Paso Soft Taco Bake Dinner Kit?

100 g Old El Paso Soft Taco Bake Dinner Kit haben 317 kcal. Serving, 1 serving, 104 g (104 g): etwa 330 kcal.

Wie viel Protein hat Old El Paso Soft Taco Bake Dinner Kit?

Old El Paso Soft Taco Bake Dinner Kit enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 1 serving, 104 g (104 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Old El Paso Soft Taco Bake Dinner Kit?

Old El Paso Soft Taco Bake Dinner Kit hat 48,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Old El Paso Soft Taco Bake Dinner Kit?

Old El Paso Soft Taco Bake Dinner Kit enthält 11,7 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Old El Paso Soft Taco Bake Dinner Kit?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Old El Paso Soft Taco Bake Dinner Kit?

100 g enthalten 1.330 mg Natrium, 58 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.