Wie viele Kalorien hat Oats over night caramel macchiato?

100 g Oats over night caramel macchiato haben 365 kcal.

Ist Oats over night caramel macchiato proteinreich?

Oats over night caramel macchiato enthält 23,8 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oats over night caramel macchiato?

Oats over night caramel macchiato hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,9 g Ballaststoffe und 12,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Oats over night caramel macchiato?

Oats over night caramel macchiato enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oats over night caramel macchiato?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (21 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oats over night caramel macchiato?

100 g enthalten 317 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oats over night caramel macchiato

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta

Oats over night caramel macchiato enthält 365 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Calcium und 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

365kcal pro 100 g

23,8 gProtein

57,1 gKohlenhydrate

6,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	365 kcal
Fett gesamt L	6,4 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	8 mg	3 %
Natrium L	317 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,1 g	21 %
Ballaststoffe L	7,9 g	28 %
Zucker gesamt L	12,7 g
Zugesetzter Zucker L	7,9 g	16 %
Protein L	23,8 g	48 %
Calcium L	270 mg	21 %
Eisen L	3 mg	17 %
Kalium L	381 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe7,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker12,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett6,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium317 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	365 kcal	365 kcal
Protein	23,8 g	23,8 g
Kohlenhydrate	57,1 g	57,1 g
Fett	6,3 g	6,4 g
Ballaststoffe	7,9 g	7,9 g
Zucker	12,7 g	12,7 g
Natrium	317 mg	317 mg

Produktdetails

Barcode: 0810090750125
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Instant Rice Flour Prozis	365	7,4 g	80 g	1,3 g
Quinoa senza glutine MaxiDì	365	13 g	68 g	4,8 g
Penne Pasta Value	365	12,3 g	72,5 g	1,7 g
Corn Flour (Masa) Houston Food bank	365	9,3 g	76,2 g	3,8 g
Couscous moyen Comptoir du grain	365	12 g	73 g	2 g
Tibetan Black Barley Shiloh Farms	365	15,2 g	69,6 g	3,3 g
Couscous moyen Ferrero	365	12 g	73 g	2 g
Scallion Noodle SXJIE	365	9,6 g	80,2 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810090750125. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2023. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2538871. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. März 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.