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Oats, Fruits & Nuts Cookie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Future Bake

Oats, Fruits & Nuts Cookie enthält 451 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 80 g (80 g) liefert etwa 361 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Magnesium, 18 % des Tageswerts für Phosphor und 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

451kcal pro 100 g
8,1 gProtein
47,6 gKohlenhydrate
24 gFett
361kcal in Serving, 1 serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 451 kcal
Fett gesamt L 24 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,1 g 56 %
Natrium L 279 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,6 g 17 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 25,3 g
Protein L 8,1 g 16 %
Thiamin (B1) L 0,13 mg10 %
Eisen L 2 mg11 %
Magnesium L 77,1 mg18 %
Phosphor L 226 mg18 %
Kalium L 255 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 49 %451kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Magnesium18 %Phosphor18 %Eisen11 %Thiamin (B1)10 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker25,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett24 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium279 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,9 g

Produktdetails

Marke
Future Bake
Barcode
9325591002754
Portion laut Etikett
1 serving (80 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9325591002754. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oats, Fruits & Nuts Cookie?

100 g Oats, Fruits & Nuts Cookie haben 451 kcal. Serving, 1 serving, 80 g (80 g): etwa 361 kcal.

Wie viel Protein hat Oats, Fruits & Nuts Cookie?

Oats, Fruits & Nuts Cookie enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 1 serving, 80 g (80 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oats, Fruits & Nuts Cookie?

Oats, Fruits & Nuts Cookie hat 47,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 25,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oats, Fruits & Nuts Cookie?

Oats, Fruits & Nuts Cookie enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 11,1 g gesättigt (56 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oats, Fruits & Nuts Cookie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (18 % DV), Phosphor (18 % DV), Eisen (11 % DV) und Thiamin (B1) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oats, Fruits & Nuts Cookie?

100 g enthalten 279 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.