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Oats + Flax Seed Bar

Verpacktes Produkt Snacks Omnibar

Oats + Flax Seed Bar enthält 357 kcal pro 100 g. Serving, 2 BARS, 56 g (56 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 179 % des Tageswerts für Vitamin A und 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

357kcal pro 100 g
16,1 gProtein
35,7 gKohlenhydrate
17,9 gFett
200kcal in Serving, 2 BARS, 56 g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 357 kcal
Fett gesamt L 17,9 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 36 mg 12 %
Natrium L 482 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 35,7 g 13 %
Ballaststoffe L 5,4 g 19 %
Zucker gesamt L 14,3 g
Protein L 16,1 g 32 %
Vitamin A L 1.607 µg179 %
Vitamin C L 6,4 mg7 %
Calcium L 71 mg5 %
Eisen L 3,2 mg18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 44 %357kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A179 %Eisen18 %Vitamin C7 %Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe5,4 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker14,3 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett17,9 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium482 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L5.360 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 357 kcal357 kcal
Protein 16,1 g16,1 g
Kohlenhydrate 35,7 g35,7 g
Fett 17,9 g17,9 g
Ballaststoffe 5,4 g5,4 g
Zucker 14,3 g14,3 g
Natrium 482 mg482 mg

Produktdetails

Marke
Omnibar
Barcode
0858624003019
Portion laut Etikett
2 BARS (56 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ground bee, dried prunes, almonds, dried sweet potatoes, oats, brown flax seed, tomato paste, sugar, worcestershire sauce (white vinegar, molasses, sugar, water, salt, onions, anchovies, garlic, cloves, tamarind extract, natural flavorings, chili pepper extract), brown sugar, salt, onion powder, garlic powder, spice (mustard), dried chipotie peppers.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelHaferTomatenZuckerSalzZwiebelnKnoblauchEssig

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Pinapple Crisps Bright Side 357 3,6 g 92,9 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1896138. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0858624003019. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oats + Flax Seed Bar?

100 g Oats + Flax Seed Bar haben 357 kcal. Serving, 2 BARS, 56 g (56 g): etwa 200 kcal.

Ist Oats + Flax Seed Bar proteinreich?

Oats + Flax Seed Bar enthält 16,1 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 2 BARS, 56 g (56 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oats + Flax Seed Bar?

Oats + Flax Seed Bar hat 35,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 14,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Oats + Flax Seed Bar?

Oats + Flax Seed Bar enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oats + Flax Seed Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (179 % DV) und Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oats + Flax Seed Bar?

100 g enthalten 482 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.