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Nutty Keto Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien One Day More

Nutty Keto Granola enthält 595 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 298 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

100 g liefern 111 % des Tageswerts für Kupfer, 104 % des Tageswerts für Mangan und 42 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

595kcal pro 100 g
22,1 gProtein
17,1 gKohlenhydrate
46,6 gFett
298kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 595 kcal
Fett gesamt L 46,6 g 60 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,4 g 27 %
Natrium L 197 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,1 g 6 %
Ballaststoffe L 9,3 g 33 %
Zucker gesamt L 13,6 g
Protein L 22,1 g 44 %
Vitamin E L 4,5 mg30 %
Magnesium L 178 mg42 %
Kupfer L 1 mg111 %
Mangan L 2,4 mg104 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 73 %595kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer111 %Mangan104 %Magnesium42 %Vitamin E30 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe9,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker13,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett46,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium197 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L30,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L10,5 g

Produktdetails

Marke
One Day More
Barcode
5905108804343
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5905108804343. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nutty Keto Granola?

100 g Nutty Keto Granola haben 595 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 298 kcal.

Ist Nutty Keto Granola proteinreich?

Nutty Keto Granola enthält 22,1 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,1 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nutty Keto Granola?

Nutty Keto Granola hat 17,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,3 g Ballaststoffe und 13,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nutty Keto Granola?

Nutty Keto Granola enthält 46,6 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nutty Keto Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (111 % DV), Mangan (104 % DV), Magnesium (42 % DV) und Vitamin E (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nutty Keto Granola?

100 g enthalten 197 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.