Wie viele Kalorien hat NUTS&BERRIES Dark Choco Nuts Bio?

100 g NUTS&BERRIES Dark Choco Nuts Bio haben 487 kcal.

Ist NUTS&BERRIES Dark Choco Nuts Bio proteinreich?

NUTS&BERRIES Dark Choco Nuts Bio enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat NUTS&BERRIES Dark Choco Nuts Bio?

NUTS&BERRIES Dark Choco Nuts Bio hat 37 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat NUTS&BERRIES Dark Choco Nuts Bio?

NUTS&BERRIES Dark Choco Nuts Bio enthält 34 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat NUTS&BERRIES Dark Choco Nuts Bio?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

NUTS&BERRIES Dark Choco Nuts Bio

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien NUTS&BERRIES

NUTS&BERRIES Dark Choco Nuts Bio enthält 487 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 390 kcal pro 100 g über 87 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

487kcal pro 100 g

14 gProtein

37 gKohlenhydrate

34 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	487 kcal
Fett gesamt L	34 g	44 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	37 g	13 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	16 g
Zugesetzter Zucker L	24,7 g	49 %
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,2 g)
Zucker16 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,3 g)
Fett34 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,9 g)
Gesättigte Fettsäuren6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,4 g)
Natrium80 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 148 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: NUTS&BERRIES
Barcode: 5425036871267
Menge: 3x30g
Kategorie: Brood/Ontbijt
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eng: cashew nuts, almonds,dark chocolate ,5(cane sugar,cacao butter,cacao mass,vanille powder), agave nectar,rice syrup, puffed rice,sunflower seeds,sea salt,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Reis Salz Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
HOLIE'S granola low carb HOLIE'S	490	22 g	18 g	33 g
KELLOGG'S EXTRA melkchocolade KELLOGG'S EXTRA	484	7 g	62 g	22 g
KELLOGG'S EXTRA pure choc&hazelnoot KELLOGG'S EXTRA	491	8 g	55 g	25 g
KELLOGG'S EXTRA Original KELLOGG'S EXTRA	479	8 g	59 g	22 g
Granola BONI	479	11 g	43 g	27 g
KELLOGG'S EXTRA rode vruchten KELLOGG'S EXTRA	470	7,4 g	59 g	21 g
BAMBOO dark chocolate&fleur de sel BAMBOO	470	12,8 g	43,7 g	24,1 g
Granola Caramelized Almonds & Pecans BAMBOO	468	10,9 g	40 g	27,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5425036871267. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.