DE

Nuts For You Salad

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Mandy's

Nuts For You Salad enthält 274 kcal pro 100 g. Serving, 1 unit, 350 g (350 g) liefert etwa 960 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Nuts For You Salad von Mandy's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
274kcal pro 100 g
6,3 gProtein
11,1 gKohlenhydrate
22,6 gFett
960kcal in Serving, 1 unit, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 274 kcal
Fett gesamt L 22,6 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 19 %
Transfette L 0,057 g
Cholesterin L 5,7 mg 2 %
Natrium L 366 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,1 g 4 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 6,3 g 13 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Kalium L 271 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 74 %274kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Calcium8 %Kalium6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker1,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett22,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium366 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mandy's
Barcode
0871915000399
Portion laut Etikett
1 unit (350 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Brown Baguette With Seeds Ekoplaza 274 10 g 43 g 7,8 g
Fresh Perilla Seed Buckwheat Noodle Inc. 274 7,8 g 52,1 g 3,8 g
Levadura Nutricional Natural Wisdom 275 50 g 13 g 2,5 g
Splendid seeds Aldi 274 10 g 39 g 7,4 g
Ribs minute,à la provençale Jean Floc'h 274 17 g 2 g 22 g
Crusty Poppy Seed Baguette Woolworths 275 8,7 g 52,1 g 2,5 g
Seedless Medjool Dates Little Mel's 275 2,5 g 75 g 0 g
Little Mel’s Seedless Dates Rancho Meladuco 275 2,5 g 75 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0871915000399. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nuts For You Salad?

100 g Nuts For You Salad haben 274 kcal. Serving, 1 unit, 350 g (350 g): etwa 960 kcal.

Wie viel Protein hat Nuts For You Salad?

Nuts For You Salad enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1 unit, 350 g (350 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nuts For You Salad?

Nuts For You Salad hat 11,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nuts For You Salad?

Nuts For You Salad enthält 22,6 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nuts For You Salad?

100 g enthalten 366 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.