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North carolina blueberries

Verpacktes Produkt Obst

North carolina blueberries enthält 59 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 159 g (159 g) liefert etwa 94 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (59 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

59kcal pro 100 g
0,74 gProtein
13,2 gKohlenhydrate
0,74 gFett
94kcal in Serving, 1 cup, 159 g (159 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 59 kcal
Fett gesamt L 0,74 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,2 g 5 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 9,6 g
Protein L 0,74 g 1 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,22 mg1 %
Kalium L 59 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 85 %Fett: 11 %59kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 85 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium1 %Eisen1 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,74 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Obst (Median 2,1 g)
  • Zucker9,6 gunter dem Median für Obst (Median 10 g)
  • Fett0,74 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 50 kcal59 kcal
Protein 0,63 g0,74 g
Kohlenhydrate 12 g13,2 g
Fett 0,63 g0,74 g
Ballaststoffe 2,5 g2,9 g
Zucker 8,2 g9,6 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Barcode
0850476006156
Portion laut Etikett
1 cup (159 g)
Kategorie
Obstprodukte
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

North carolina blueberries

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2388938. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. November 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0850476006156. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat North carolina blueberries?

100 g North carolina blueberries haben 59 kcal. Serving, 1 cup, 159 g (159 g): etwa 94 kcal.

Wie viel Protein hat North carolina blueberries?

North carolina blueberries enthält 0,74 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 1 cup, 159 g (159 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat North carolina blueberries?

North carolina blueberries hat 13,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 9,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat North carolina blueberries?

North carolina blueberries enthält 0,74 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat North carolina blueberries?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.