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โยเกิร์ตผสมสับปะรด

Verpacktes Produkt Milch und Eier nongpho

โยเกิร์ตผสมสับปะรด enthält 108 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 90 kcal pro 100 g über 825 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

โยเกิร์ตผสมสับปะรด von nongpho, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
108kcal pro 100 g
3,1 gProtein
17,7 gKohlenhydrate
2,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 108 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Cholesterin L 7,7 mg 3 %
Natrium L 50 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,7 g 6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 14,6 g
Zugesetzter Zucker L 1,3 g 3 %
Protein L 3,1 g 6 %
Riboflavin (B2) L 0,26 mg20 %
Calcium L 92,3 mg7 %
Phosphor L 92,3 mg7 %
Kalium L 185 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 23 %108kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)20 %Phosphor7 %Calcium7 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,5 g)
  • Zucker14,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10,7 g)
  • Fett2,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,2 g)
  • Natrium50 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40,6 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
nongpho
Barcode
8858862800335
Menge
130 g
Portion laut Etikett
130
Kategorie
Vollmilchjoghurt
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

ส่วนประกอบโดยประมาณ โยเกิร์ต 80% (น้ำนมโค 78.16%, น้ำตาล 1.6%, เชื้อโยเกิร์ต 0.24%) สับปะรดในน้ำเชื่อม 20% ผลิตโดยใช้เชื้อแล็กโทบาซิลลัส เดลบรึคคิไอ ซับสปีชีส์ บัลแกริคัส และสเตรปโทค็อกคัส เทอร์โมฟิลัส

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8858862800335. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat โยเกิร์ตผสมสับปะรด?

100 g โยเกิร์ตผสมสับปะรด haben 108 kcal.

Wie viel Protein hat โยเกิร์ตผสมสับปะรด?

โยเกิร์ตผสมสับปะรด enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat โยเกิร์ตผสมสับปะรด?

โยเกิร์ตผสมสับปะรด hat 17,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat โยเกิร์ตผสมสับปะรด?

โยเกิร์ตผสมสับปะรด enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält โยเกิร์ตผสมสับปะรด?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat โยเกิร์ตผสมสับปะรด?

100 g enthalten 50 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.