Wie viele Kalorien hat Nonfat Greek Yogurt, Dark Sweet Cherry?

100 g Nonfat Greek Yogurt, Dark Sweet Cherry haben 156 kcal. Serving, 179 g, 6.3 oz (179 g): etwa 279 kcal.

Wie viel Protein hat Nonfat Greek Yogurt, Dark Sweet Cherry?

Nonfat Greek Yogurt, Dark Sweet Cherry enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 179 g, 6.3 oz (179 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nonfat Greek Yogurt, Dark Sweet Cherry?

Nonfat Greek Yogurt, Dark Sweet Cherry hat 21,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nonfat Greek Yogurt, Dark Sweet Cherry?

Nonfat Greek Yogurt, Dark Sweet Cherry enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,56 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nonfat Greek Yogurt, Dark Sweet Cherry?

100 g enthalten 39,6 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nonfat Greek Yogurt, Dark Sweet Cherry

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Evolution Fresh

Nonfat Greek Yogurt, Dark Sweet Cherry enthält 156 kcal pro 100 g. Serving, 179 g, 6.3 oz (179 g) liefert etwa 279 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

156kcal pro 100 g

7,8 gProtein

21,8 gKohlenhydrate

3,9 gFett

279kcal in Serving, 179 g, 6.3 oz (179 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	156 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,56 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	3 mg	1 %
Natrium L	39,6 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,8 g	8 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	14 g
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin A L	16,8 µg	2 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Calcium L	84 mg	6 %
Eisen L	0,8 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker14 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett3,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0,56 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium39,6 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Evolution Fresh
Barcode: 0762111077646
Portion laut Etikett: 179 g (6.3 oz)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Plain nonfat greek yogurt (cultured grade a nonfat milk [contains active yogurt cultures]), cherry compote (dark sweet cherries, dried cane syrup, red tart cherry puree, lemon juice concentrate, guar gum), almond granola (whole rolled oats, canola oil, cane sugar, oat syrup solids, almonds, sunflower seeds, pumpkin seeds, vanilla extract, salt, cinnamon bark).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Raps (Rübsenöl)Zucker Mandel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jambon noix Leclerc	156	20 g	0,9 g	8 g
Raspberry Superfood Fruit Spread Smash Foods	156	0 g	37,5 g	0 g
Dessert a base de fromage frais, pommes et raisins secs Monoprix	156	7,4 g	19 g	5,2 g
Chery Pomegranate Suoerfood Fruit Spread Smash Foods	156	0 g	37,5 g	0 g
Vanilla and biscuit Carte d'Or	156	2,5 g	23 g	4,9 g
Spiedini Con Pollo E Alloro Esselunga	156	19 g	0,7 g	8,5 g
Sweet Chilli Chicken Mini Fillets Flame Grilled Woolworths	156	26,6 g	6 g	3,2 g
Pistachio chocolate protein, French toast Hummus Fit	156	10,1 g	15,6 g	5,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0762111077646. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.