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Nonfat Greek Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Chobani

Nonfat Greek Yogurt enthält 82 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 170 g (170 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

82kcal pro 100 g
7,7 gProtein
12,4 gKohlenhydrate
0 gFett
139kcal in Serving, 1 serving, 170 g (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 82 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 3 mg 1 %
Natrium L 38 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,4 g 5 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 10,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,7 g 15 %
Vitamin C L 3,5 mg4 %
Calcium L 88 mg7 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Kohlenhydrate: 62 %82kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kohlenhydrate 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium7 %Vitamin C4 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe0,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker10,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,5 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
  • Natrium38 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 76,5 kcal82 kcal
Protein 7,6 g7,7 g
Kohlenhydrate 11,2 g12,4 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 0,59 g0,6 g
Zucker 10,6 g10,6 g
Natrium 38,2 mg38 mg

Produktdetails

Marke
Chobani
Barcode
0818290013552
Portion laut Etikett
1 serving (170 g)
Kategorie
Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Nonfat yogurt (cultured pasteurized nonfat milk, live and active cultures: s. thermophilus, l. bulgaricus, l acidophilus, bifidus and l. casei), strawberries, evaporated cane juice, pectin natural flavors, locust bean gum, fruit and vegetable juice concentrate (for color).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2187410. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. September 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0818290013552. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nonfat Greek Yogurt?

100 g Nonfat Greek Yogurt haben 82 kcal. Serving, 1 serving, 170 g (170 g): etwa 139 kcal.

Wie viel Protein hat Nonfat Greek Yogurt?

Nonfat Greek Yogurt enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 serving, 170 g (170 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nonfat Greek Yogurt?

Nonfat Greek Yogurt hat 12,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 10,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Nonfat Greek Yogurt?

Nonfat Greek Yogurt enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nonfat Greek Yogurt?

100 g enthalten 38 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.