Wie viele Kalorien hat Yoghurt mild nach Griechischer art?

100 g Yoghurt mild nach Griechischer art haben 82 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 82 kcal.

Wie viel Protein hat Yoghurt mild nach Griechischer art?

Yoghurt mild nach Griechischer art enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yoghurt mild nach Griechischer art?

Yoghurt mild nach Griechischer art hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yoghurt mild nach Griechischer art?

Yoghurt mild nach Griechischer art enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yoghurt mild nach Griechischer art?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yoghurt mild nach Griechischer art

Verpacktes Produkt Milch und Eier Seraphos

Yoghurt mild nach Griechischer art enthält 82 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 82 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

82kcal pro 100 g

5,2 gProtein

4 gKohlenhydrate

5 gFett

82kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	82 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4 g
Protein L	5,2 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
Zucker4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,5 g)
Fett5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Seraphos
Barcode: 4002334110697
Menge: 100g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Joghurt nach griechischer Art
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Greek Yogurt Old Home	82	9,4 g	4,1 g	3,5 g
Nonfat Greek Yogurt Chobani	82	7,7 g	12,4 g	0 g
Nonfat strawberry Greek yogurt Lucerne	82	7,7 g	11,8 g	0 g
Greek Nonfat Yogurt Winn-Dixie	82	8,2 g	12,9 g	0 g
Joghurt mild nach griechischer Art SERAPHOS	82	5,2 g	4 g	5 g
Greek Style Yogurt Ann Forshaw’s	82	5 g	5,6 g	4,4 g
High Protein Lactose Free Vanilla Strained Irish Live Yogurt glenisk	82	8,5 g	11 g	0 g
Yogurt greco alla pesca Neogal	82	7,5 g	13 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4002334110697. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.