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No Sugar Added Whole Wheat Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren HADAR

No Sugar Added Whole Wheat Crackers enthält 433 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 5 crackers 30g (30 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (433 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

433kcal pro 100 g
13,3 gProtein
56,7 gKohlenhydrate
16,7 gFett
130kcal in 5 crackers 30g (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 433 kcal
Fett gesamt L 16,7 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 333 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 56,7 g 21 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Zugesetzter Zucker L 3,3 g 7 %
Protein L 13,3 g 27 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 200 mg15 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 35 %433kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium15 %Vitamin D0 %Eisen0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,3 g)
  • Zucker3,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,4 g)
  • Fett16,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 13,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
  • Natrium333 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 625 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
HADAR
Barcode
0047039002162
Portion laut Etikett
5 crackers 30g
Kategorie
Cracker und Biscotti

Zutaten

WHOLE WHEAT FLOUR (74%) (CONTAINS GLUTEN), VEGETABLE SHORTENING (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING OILS: SOYBEAN, SUNFLOWER, CANOLA, PALM), BARLEY MALT (CONTAINS GLUTEN), WHEAT GLUTEN, SALT, LEAVENING AGENT (SODIUM BICARBONATE, AMMONIUM BICARBONATE), EMULSIFIER (SOY LECITHIN), FLOUR TREATMENT AGENT (SODIUM METABISULFITE), NATURAL ANTIOXIDANT (ROSEMARY EXTRACT)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2668424. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "NO SUGAR ADDED WHOLE WHEAT CRACKERS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat No Sugar Added Whole Wheat Crackers?

100 g No Sugar Added Whole Wheat Crackers haben 433 kcal. 5 crackers 30g (30 g): etwa 130 kcal.

Ist No Sugar Added Whole Wheat Crackers proteinreich?

No Sugar Added Whole Wheat Crackers enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 5 crackers 30g (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat No Sugar Added Whole Wheat Crackers?

No Sugar Added Whole Wheat Crackers hat 56,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat No Sugar Added Whole Wheat Crackers?

No Sugar Added Whole Wheat Crackers enthält 16,7 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält No Sugar Added Whole Wheat Crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat No Sugar Added Whole Wheat Crackers?

100 g enthalten 333 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Oktober 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.