Wie viele Kalorien hat No sugar added farmer natural cheese?

100 g No sugar added farmer natural cheese haben 92 kcal. Serving, 1 CONTAINER, 142 g (142 g): etwa 131 kcal.

Ist No sugar added farmer natural cheese proteinreich?

No sugar added farmer natural cheese enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 CONTAINER, 142 g (142 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat No sugar added farmer natural cheese?

No sugar added farmer natural cheese hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat No sugar added farmer natural cheese?

No sugar added farmer natural cheese enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält No sugar added farmer natural cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (58 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat No sugar added farmer natural cheese?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

No sugar added farmer natural cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier

No sugar added farmer natural cheese enthält 92 kcal pro 100 g. Serving, 1 CONTAINER, 142 g (142 g) liefert etwa 131 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 21 % aus Fett und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

100 g liefern 58 % des Tageswerts für Vitamin C und 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

92kcal pro 100 g

14,1 gProtein

4,2 gKohlenhydrate

2,1 gFett

131kcal in Serving, 1 CONTAINER, 142 g (142 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	92 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	14 mg	5 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,2 g	2 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Protein L	14,1 g	28 %
Vitamin C L	52,1 mg	58 %
Calcium L	113 mg	9 %
Eisen L	2,8 mg	16 %
Kalium L	125 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 61 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
Ballaststoffe0,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker2,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett2,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
Natrium120 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal15,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	85 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	3.830 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	92 kcal	92 kcal
Protein	14,1 g	14,1 g
Kohlenhydrate	4,2 g	4,2 g
Fett	2,1 g	2,1 g
Ballaststoffe	0,7 g	0,7 g
Zucker	2,1 g	2,1 g
Natrium	120 mg	120 mg

Produktdetails

Barcode: 0017077309066
Portion laut Etikett: 1 CONTAINER (142 g)
Kategorie: Käse
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurized organic low fat milk, live and active cultures.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Twaróg Delikatny rzodkiewka President	92	8,5 g	4,9 g	4 g
Cottage Cheese Flair	92	11 g	3 g	4 g
Lucerne, lowfat cottage cheese, pineapple Lucerne	92	9,9 g	9,9 g	1,8 g
Cottage cheese with strawberry on the bottom Meijer	92	8,5 g	9,9 g	1,8 g
Cottage cheese with pineapple on the bottom Meijer	92	8,5 g	10,6 g	1,8 g
Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat Prairie Farms	92	9,9 g	4,3 g	4,3 g
Serek wiejski wysokobiałkowy Delikate	92	14 g	2,3 g	3 g
Original cottage cheese Giant Eagle	92	10 g	4,2 g	4,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2472906. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. September 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0017077309066. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.