Wie viele Kalorien hat Ninja Noodle Bowl?

100 g Ninja Noodle Bowl haben 135 kcal. Serving, 5.52 ONZ, 156 g (156 g): etwa 211 kcal.

Wie viel Protein hat Ninja Noodle Bowl?

Ninja Noodle Bowl enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 5.52 ONZ, 156 g (156 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ninja Noodle Bowl?

Ninja Noodle Bowl hat 19,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ninja Noodle Bowl?

Ninja Noodle Bowl enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ninja Noodle Bowl?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (48 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ninja Noodle Bowl?

100 g enthalten 218 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ninja Noodle Bowl

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Okami

Ninja Noodle Bowl enthält 135 kcal pro 100 g. Serving, 5.52 ONZ, 156 g (156 g) liefert etwa 211 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

135kcal pro 100 g

5,8 gProtein

19,9 gKohlenhydrate

3,9 gFett

211kcal in Serving, 5.52 ONZ, 156 g (156 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	135 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	218 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,9 g	7 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin A L	433 µg	48 %
Vitamin C L	5,8 mg	6 %
Calcium L	13 mg	1 %
Eisen L	0,69 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker4,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett3,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium218 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	1.440 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	135 kcal	135 kcal
Protein	5,8 g	5,8 g
Kohlenhydrate	19,9 g	19,9 g
Fett	3,9 g	3,9 g
Ballaststoffe	2,6 g	2,6 g
Zucker	4,5 g	4,5 g
Natrium	218 mg	218 mg

Produktdetails

Marke: Okami
Barcode: 0732869293278
Portion laut Etikett: 5.52 ONZ (156 g)
Kategorie: Getreide und Pasta
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked capellini (water, enriched semolina flour [durum semolina, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], wheat gluten, canola oil, egg whites, locust bean gum, agar, carrageenan, xanthan gum), edamame, teriyaki sauce (water, tamari soy sauce [water, soybeans, salt, sugar], brown sugar, fermented cane sugar, vinegar, soybean oil, modified food starch, pineapple juice concentrate, sherry cooking wine [sherry wine, salt, potassium sorbate {preservative}, potassium metabisulfite {preservative}], ginger, onion powder, garlic), carrots, red cabbage, green onion, sesame oil, cultured dextrose, maltodextrin, white sesame seeds.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Ei Zucker Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pain 5 céréales et graines Neuhauser	135	4,3 g	21 g	2,7 g
Grain waves Sunbites	135	2 g	17,7 g	6,2 g
Cooked Rice Shimakiku	135	2,5 g	30 g	0 g
Traditional White Basmati Aged Rice Waitrose	135	27,1 g	0,9 g	2,6 g
Pasta Rigatoni PORCINI Aldi	135	6,1 g	16 g	4,8 g
Fermented black glutinous rice Mishi	135	3 g	31 g	0 g
Tomato And Basil Pasta Morrisons	135	4,1 g	23 g	2,5 g
Quinoa boulgour boulettes kefta Lustucru	135	4,3 g	14 g	6,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1895237. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0732869293278. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.