Wie viele Kalorien hat Nile Spice, Split Pea Soup?

100 g Nile Spice, Split Pea Soup haben 396 kcal. Serving, 53 g, 53 GRM (53 g): etwa 210 kcal.

Ist Nile Spice, Split Pea Soup proteinreich?

Nile Spice, Split Pea Soup enthält 24,5 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 53 g, 53 GRM (53 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nile Spice, Split Pea Soup?

Nile Spice, Split Pea Soup hat 73,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,2 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Nile Spice, Split Pea Soup?

Nile Spice, Split Pea Soup enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nile Spice, Split Pea Soup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV) und Vitamin A (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nile Spice, Split Pea Soup?

100 g enthalten 1.300 mg Natrium, 57 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nile Spice, Split Pea Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen The Hain Celestial Group Inc.

Nile Spice, Split Pea Soup enthält 396 kcal pro 100 g. Serving, 53 g, 53 GRM (53 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

396kcal pro 100 g

24,5 gProtein

73,6 gKohlenhydrate

5,7 gFett

210kcal in Serving, 53 g, 53 GRM (53 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	396 kcal
Fett gesamt L	5,7 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.300 mg	57 %
Kohlenhydrate gesamt L	73,6 g	27 %
Ballaststoffe L	13,2 g	47 %
Zucker gesamt L	3,8 g
Protein L	24,5 g	49 %
Vitamin A L	113 µg	13 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	75 mg	6 %
Eisen L	3,4 mg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein24,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe13,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker3,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett5,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium1.300 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	377 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	396 kcal	396 kcal
Protein	24,5 g	24,5 g
Kohlenhydrate	73,6 g	73,6 g
Fett	5,7 g	5,7 g
Ballaststoffe	13,2 g	13,2 g
Zucker	3,8 g	3,8 g
Natrium	1.323 mg	1.300 mg

Produktdetails

Marke: The Hain Celestial Group Inc.
Barcode: 0033017001845
Portion laut Etikett: 53 g (53 GRM)
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Green pea flakes, dehydrated vegetables, (potatoes, onions,carrots, garlic, celery), natural flavors with yeast extract, sea, salt, spices, sunflower oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Sonnenblumenöl Kartoffel Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chupa Chups Crazy Dips Extra Sour Zitrone Chupa Chups	396	0 g	95 g	0,5 g
Protein Saucen fix helle Sauce More Nutrition	396	54 g	16 g	11 g
Maccheroni mit 4-Käse-Sauce Spar	396	12 g	65 g	9,4 g
Vegan Sauce Thomy	396	1,4 g	5,5 g	40,5 g
Sauce Milk Chocolate Monin	396	4,2 g	85 g	2,9 g
AH Party dip Albert Heijn	396	2 g	8,7 g	39 g
Bisto gravy granules Sainsbury's	396	2,1 g	62,6 g	14,5 g
Peanut Flavour Dairy Ice Cream, Caramel Sauce And Dairyfine/ALDI	396	5,4 g	34,2 g	26,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2085135. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. September 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0033017001845. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.