Wie viele Kalorien hat Naturally Leavened Sourdough Square?

100 g Naturally Leavened Sourdough Square haben 246 kcal. Serving, 1 slice, 61 g (61 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Naturally Leavened Sourdough Square?

Naturally Leavened Sourdough Square enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 slice, 61 g (61 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Naturally Leavened Sourdough Square?

Naturally Leavened Sourdough Square hat 47,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Naturally Leavened Sourdough Square?

Naturally Leavened Sourdough Square enthält 1,6 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Naturally Leavened Sourdough Square?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Naturally Leavened Sourdough Square?

100 g enthalten 541 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Naturally Leavened Sourdough Square

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel H-E-B Bakery

Naturally Leavened Sourdough Square enthält 246 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 61 g (61 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

246kcal pro 100 g

8,2 gProtein

47,5 gKohlenhydrate

1,6 gFett

150kcal in Serving, 1 slice, 61 g (61 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	246 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	541 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	47,5 g	17 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Protein L	8,2 g	16 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	16,4 mg	1 %
Eisen L	3 mg	16 %
Kalium L	115 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium541 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: H-E-B Bakery
Barcode: 0252533004488
Portion laut Etikett: 1 slice (61 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
10" Hoagie White Cusano's	246	9 g	47,5 g	2,5 g
Naturally Leavened Sourdough Square Heb Bakery	246	8,2 g	47,5 g	1,6 g
Hydration Electrolytes Bona Tea Protein	246	0 g	57,4 g	0 g
Morning Restore Terra Mare	246	16,4 g	49,2 g	0 g
Naturally Leavened Sourdough Square Scratch Made H-E-B	246	8,2 g	47,5 g	1,6 g
Mochis gourmand Les creations	246	1 g	39 g	9,3 g
Burrata BelGioioso	246	11,5 g	3,6 g	20,6 g
Cassis peureux Peureux	246	1 g	34 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0252533004488. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.