Wie viele Kalorien hat Natural creamy peanut butter spread?

100 g Natural creamy peanut butter spread haben 636 kcal. Serving, 2 tbsp, 32 g, 32 g (32 g): etwa 204 kcal.

Ist Natural creamy peanut butter spread proteinreich?

Natural creamy peanut butter spread enthält 24,2 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,7 g in Serving, 2 tbsp, 32 g, 32 g (32 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Natural creamy peanut butter spread?

Natural creamy peanut butter spread hat 18,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 9,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Natural creamy peanut butter spread?

Natural creamy peanut butter spread enthält 51,5 g Fett pro 100 g, davon 12,1 g gesättigt (61 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Natural creamy peanut butter spread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Natural creamy peanut butter spread?

100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Natural creamy peanut butter spread

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Natural creamy peanut butter spread enthält 636 kcal pro 100 g. Serving, 2 tbsp, 32 g, 32 g (32 g) liefert etwa 204 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

636kcal pro 100 g

24,2 gProtein

18,2 gKohlenhydrate

51,5 gFett

204kcal in Serving, 2 tbsp, 32 g, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	636 kcal
Fett gesamt L	51,5 g	66 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,1 g	61 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	364 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,2 g	7 %
Ballaststoffe L	6,1 g	22 %
Zucker gesamt L	9,1 g
Protein L	24,2 g	48 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Kalium L	606 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein24,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe6,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker9,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett51,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren12,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium364 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	27,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	10,6 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	656 kcal	636 kcal
Protein	25 g	24,2 g
Kohlenhydrate	18,8 g	18,2 g
Fett	53,1 g	51,5 g
Ballaststoffe	6,3 g	6,1 g
Zucker	9,4 g	9,1 g
Natrium	406 mg	364 mg

Produktdetails

Barcode: 0045300299037
Menge: 28 oz
Portion laut Etikett: 2 tbsp (32 g) (32 g)
Kategorie: Erdnussbutter
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

roasted peanuts, sugar, fractionated palm oil, salt, contains: peanuts,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut Butter Smooth Spreadly	636	28 g	20 g	50 g
Peanut Butter Natural Creamy RUPAREL FOODS PVT.LTD.	636	27,5 g	19 g	50,5 g
Beurre de cacahuète Tartinella	636	26 g	10 g	40 g
Beurre de cacahuète Dakatine	636	25,9 g	14,8 g	49,6 g
Beurre de cacahuète Dakatine	636	0,05 g	15 g	50 g
Beurre de cacahuète Dakatine	636	25,9 g	14,8 g	49,6 g
Pâte à tartiner cacahuète Jardin Bio étic	636	21 g	21 g	51 g
Beurre de cacahuète Marcel & Fils	636	27 g	8,5 g	49 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2519426. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. November 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0045300299037. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Januar 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.