Wie viele Kalorien hat Nabisco wheat thins chips cheddar 1x4.5 oz?

100 g Nabisco wheat thins chips cheddar 1x4.5 oz haben 400 kcal. Serving, 24 chips, 30 g, 30 g (30 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Nabisco wheat thins chips cheddar 1x4.5 oz?

Nabisco wheat thins chips cheddar 1x4.5 oz enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 24 chips, 30 g, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nabisco wheat thins chips cheddar 1x4.5 oz?

Nabisco wheat thins chips cheddar 1x4.5 oz hat 76,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Nabisco wheat thins chips cheddar 1x4.5 oz?

Nabisco wheat thins chips cheddar 1x4.5 oz enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nabisco wheat thins chips cheddar 1x4.5 oz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (13 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nabisco wheat thins chips cheddar 1x4.5 oz?

100 g enthalten 967 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nabisco wheat thins chips cheddar 1x4.5 oz

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

Nabisco wheat thins chips cheddar 1x4.5 oz enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 24 chips, 30 g, 30 g (30 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin C und 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

400kcal pro 100 g

6,7 gProtein

76,7 gKohlenhydrate

10 gFett

120kcal in Serving, 24 chips, 30 g, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	967 mg	42 %
Kohlenhydrate gesamt L	76,7 g	28 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	6,7 g
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	12 mg	13 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Kalium L	433 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker6,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett10 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium967 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,7 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	433 kcal	400 kcal
Protein	6,7 g	6,7 g
Kohlenhydrate	76,7 g	76,7 g
Fett	10 g	10 g
Ballaststoffe	6,7 g	6,7 g
Zucker	6,7 g	6,7 g
Natrium	967 mg	967 mg

Produktdetails

Barcode: 0044000037390
Portion laut Etikett: 24 chips (30 g) (30 g)
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain wheat flour, dried potatoes, rice flour, brown rice flour, unbleached enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate {vitamin b1}, riboflavin {vitamin b2}, folic acid), canola oil, sugar, salt, maltodextrin, whey, cheddar cheese powder (milk, salt, cultures, enzymes), buttermilk, tomato powder, onion powder, garlic powder, spices, natural flavor, soy lecithin, citric acid, paprika extract (for color).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Kartoffel Reis Raps (Rübsenöl)Zucker Salz Tomaten Zwiebeln Knoblauch Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Meyer Lemon Thin Cookies Dewey's Bakery	400	3,3 g	60 g	13,3 g
Cookies Petri Baking Products Inc.	400	4 g	76 g	10 g
Decadent oatmeal raisin cookies Marketside	400	5,7 g	62,9 g	12,9 g
Pastry Crisps Chocolatey Bliss Millville	400	4 g	76 g	8 g
Meyer Lemon Cookie Thins Dewey's Bakery	400	3,3 g	60 g	13,3 g
Cherry Lemon All Natural Crunchy Cookies Wackym's Kitchen	400	3,3 g	66,7 g	13,3 g
The bakery, frosted pumpkin cookies The Bakery	400	3,3 g	66,7 g	15 g
Cranberry walnut cookies Cookie Specialties Inc.	400	6,7 g	53,3 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2500753. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0044000037390. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.