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My essentials, chewy granola bars, chocolate chips

Verpacktes Produkt Snacks My Essentials

My essentials, chewy granola bars, chocolate chips enthält 417 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 24 g (24 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Calcium und 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

417kcal pro 100 g
8,3 gProtein
75 gKohlenhydrate
10,4 gFett
100kcal in Serving, 1 BAR, 24 g (24 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 417 kcal
Fett gesamt L 10,4 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 10 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 167 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 75 g 27 %
Ballaststoffe L 4,2 g 15 %
Zucker gesamt L 29,2 g
Protein L 8,3 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 250 mg19 %
Eisen L 3 mg17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 22 %417kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium19 %Eisen17 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,3 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe4,2 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker29,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett10,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium167 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L4,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 417 kcal417 kcal
Protein 8,3 g8,3 g
Kohlenhydrate 75 g75 g
Fett 10,4 g10,4 g
Ballaststoffe 4,2 g4,2 g
Zucker 29,2 g29,2 g
Natrium 167 mg167 mg

Produktdetails

Marke
My Essentials
Barcode
0725439116510
Portion laut Etikett
1 BAR (24 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Granola (whole rolled oats, sugar, rice flour, canola and/or soybean oil, molasses, wheat flakes, sodium bicarbonate, soy lecithin - an emulsifier, calcium carbonate, salt), corn syrup, chocolate chips (sugar, chocolate liquor, anhydrous dextrose, cocoa butter, whole milk powder, soy lecithin - an emulsifier, salt, artificial flavor), crisp rice [rice flour, sugar, dry malt extract (contains corn solids), salt, calcium carbonate], glycerin, canola and/or soybean oil, fructose, dried unsweetened coconut, honey, calcium carbonate, salt, ascorbic acid, citric acid, rosemary extract, natural and artificial flavor.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HonigSalzHaferZuckerReisKakaobutter

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Cherry Almond Protein Bar Smul 417 21,7 g 50 g 15 g
Rice Crispy Bar Kelloggs 417 5,1 g 73 g 11 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1895391. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0725439116510. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat My essentials, chewy granola bars, chocolate chips?

100 g My essentials, chewy granola bars, chocolate chips haben 417 kcal. Serving, 1 BAR, 24 g (24 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat My essentials, chewy granola bars, chocolate chips?

My essentials, chewy granola bars, chocolate chips enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 BAR, 24 g (24 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat My essentials, chewy granola bars, chocolate chips?

My essentials, chewy granola bars, chocolate chips hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 29,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat My essentials, chewy granola bars, chocolate chips?

My essentials, chewy granola bars, chocolate chips enthält 10,4 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält My essentials, chewy granola bars, chocolate chips?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (19 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat My essentials, chewy granola bars, chocolate chips?

100 g enthalten 167 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.