Wie viele Kalorien hat Mushrooms?

100 g Mushrooms haben 47 kcal. Serving, 130 g, 0.5 cup (130 g): etwa 61 kcal.

Wie viel Protein hat Mushrooms?

Mushrooms enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 130 g, 0.5 cup (130 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mushrooms?

Mushrooms hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mushrooms?

Mushrooms enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mushrooms?

100 g enthalten 563 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mushrooms

Verpacktes Produkt Gemüse Festival

Mushrooms enthält 47 kcal pro 100 g. Serving, 130 g, 0.5 cup (130 g) liefert etwa 61 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 27 kcal pro 100 g über 269 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

47kcal pro 100 g

3,1 gProtein

9,4 gKohlenhydrate

0 gFett

61kcal in Serving, 130 g, 0.5 cup (130 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	46,9 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	563 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,4 g	3 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,9 mg	1 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,55 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 güber dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
Zucker4,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium563 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Festival
Barcode: 0073723000107
Portion laut Etikett: 130 g (0.5 cup)
Kategorie: Pilze
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mushrooms, water, salt, citric acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Steinpilze Aldi	47	6,5 g	0,6 g	0,5 g
Persillade de champignons U	45	1,5 g	1,4 g	3,3 g
Mexican Style M’Shroom Shreds Wicked Kitchen	49	2,8 g	5,1 g	1,4 g
Champignons Ederki	49	4,7 g	4 g	1,3 g
Shitake Mushrooms Mushrooms	44	2,4 g	6,2 g	0,5 g
Champignon Noir Sec 080 g Cock	44	8,7 g	0 g	0 g
Carrefour The Market Inspiration de Goût Vita Mix Carrefour	43	2,6 g	6,3 g	0,5 g
Champignon Cremesuppe Knorr	43	0,6 g	4,3 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0073723000107. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.