Wie viele Kalorien hat Muncheros, hot & spicy peanuts?

100 g Muncheros, hot & spicy peanuts haben 567 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): etwa 170 kcal.

Ist Muncheros, hot & spicy peanuts proteinreich?

Muncheros, hot & spicy peanuts enthält 23,3 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 24,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muncheros, hot & spicy peanuts?

Muncheros, hot & spicy peanuts hat 16,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Muncheros, hot & spicy peanuts?

Muncheros, hot & spicy peanuts enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Muncheros, hot & spicy peanuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (27 % DV) und Vitamin A (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Muncheros, hot & spicy peanuts?

100 g enthalten 967 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muncheros, hot & spicy peanuts

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Muncheros

Muncheros, hot & spicy peanuts enthält 567 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Eisen und 22 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

567kcal pro 100 g

23,3 gProtein

16,7 gKohlenhydrate

50 gFett

170kcal in Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	567 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,7 g	33 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	967 mg	42 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,7 g	6 %
Ballaststoffe L	10 g	36 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Protein L	23,3 g	47 %
Vitamin A L	200 µg	22 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	67 mg	5 %
Eisen L	4,8 mg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,3 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24,3 g)
Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
Zucker3,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
Fett50 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 48,1 g)
Gesättigte Fettsäuren6,7 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
Natrium967 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 357 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	667 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	567 kcal	567 kcal
Protein	23,3 g	23,3 g
Kohlenhydrate	16,7 g	16,7 g
Fett	50 g	50 g
Ballaststoffe	10 g	10 g
Zucker	3,3 g	3,3 g
Natrium	967 mg	967 mg

Produktdetails

Marke: Muncheros
Barcode: 0052679627279
Menge: 623.7 g
Portion laut Etikett: 0.25 cup (30 g)
Kategorie: Erdnüsse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peanuts, spicy seasoning (salt, ground chili peppers, ground cayenne peppers, spice extractives, torula yeast, natural flavors, silicon dioxide [less than 2% to prevent caking]), vegetable oil (may contain one or more of the following: peanut, canola, sunflower and/or soybean oil).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Natural peanut mix Forest Feast	567	25,8 g	16,1 g	49,2 g
Hot Honey Peanuts Torn & Glasser	567	23,3 g	16,7 g	50 g
ถั่วลิสงค์เคลือบกะทิ ตราโก๋แก่ โก๋แก่	567	16,7 g	46,7 g	33,3 g
Frutos secos cacahuetes Xanos	567	25 g	7,9 g	47 g
Cacahuete Frito/Manzanares Manzanares	567	26,2 g	22,5 g	46,2 g
Földimogyoró Kalifa	567	21 g	26 g	41 g
Spanish peanuts Centrella	567	26,7 g	20 g	50 g
Belmont peanuts, gourmet virginia peanuts, chili + lime + sea salt Belmont Peanuts	567	26,7 g	20 g	46,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2087785. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0052679627279. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.