Mug Cake With Cake Mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Maud Borup

Mug Cake With Cake Mix enthält 373 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 59 g (59 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (378 kcal pro 100 g).

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Calcium und 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

373kcal pro 100 g
17 gProtein
71,2 gKohlenhydrate
2,5 gFett
220kcal in Serving, 1 PACKAGE, 59 g (59 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 373 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,85 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 17 mg 6 %
Natrium L 407 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,2 g 26 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 42,4 g
Protein L 17 g 34 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 339 mg26 %
Eisen L 3,1 mg17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 6 %373kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium26 %Eisen17 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5 g)
  • Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
  • Zucker42,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
  • Fett2,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,85 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
  • Natrium407 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 417 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 373 kcal373 kcal
Protein 17 g17 g
Kohlenhydrate 71,2 g71,2 g
Fett 2,5 g2,5 g
Ballaststoffe 1,7 g1,7 g
Zucker 42,4 g42,4 g
Natrium 407 mg407 mg

Produktdetails

Marke
Maud Borup
Barcode
0819893024563
Portion laut Etikett
1 PACKAGE (59 g)
Kategorie
Backmischungen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, bleached wheat flour, whey protein concentrate, oat flour, food starch modified, dutch cocoa (processed with alkali), beet color (maltodextrin, beet juice, citric acid and ascorbic acid), monocalcium phosphate, natural flavor, baking soda, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlHaferSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1906269. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0819893024563. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mug Cake With Cake Mix?

100 g Mug Cake With Cake Mix haben 373 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 59 g (59 g): etwa 220 kcal.

Ist Mug Cake With Cake Mix proteinreich?

Mug Cake With Cake Mix enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 PACKAGE, 59 g (59 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mug Cake With Cake Mix?

Mug Cake With Cake Mix hat 71,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 42,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mug Cake With Cake Mix?

Mug Cake With Cake Mix enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,85 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mug Cake With Cake Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (26 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mug Cake With Cake Mix?

100 g enthalten 407 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.