Wie viele Kalorien hat Muesli fruit en noten?

100 g Muesli fruit en noten haben 372 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 372 kcal.

Wie viel Protein hat Muesli fruit en noten?

Muesli fruit en noten enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli fruit en noten?

Muesli fruit en noten hat 58,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Ballaststoffe und 58,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli fruit en noten?

Muesli fruit en noten enthält 9,2 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Muesli fruit en noten?

100 g enthalten 3.855 mg Natrium, 168 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muesli fruit en noten

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Gewoon

Muesli fruit en noten enthält 372 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 372 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

372kcal pro 100 g

9,8 gProtein

58,3 gKohlenhydrate

9,2 gFett

372kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	372 kcal
Fett gesamt L	9,2 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Natrium L	3.855 mg	168 %
Kohlenhydrate gesamt L	58,3 g	21 %
Ballaststoffe L	20 g	71 %
Zucker gesamt L	58,3 g
Protein L	9,8 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker58,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett9,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium3.855 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gewoon
Barcode: 8718989063313
Menge: 1000 gram
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Classic Cinnamon Oatmeal Purely Elizabeth	372	16,3 g	67,4 g	7 g
Frühstückscerealien, verzehrfertig, ALLGEMEINE MÜLLE, CHEERIOS	372	12,4 g	73,2 g	6,6 g
Pumpkin spice instant oatmeal Great Value	372	9,3 g	74,4 g	4,7 g
Frühstückscerealien, verzehrfertig, QUAKER, Toasted Multigrain Crisps Gegart	372	12,4 g	74,9 g	5,1 g
Maple Brown Sugar Instant Oatmeal Great Value	372	9,3 g	76,7 g	4,7 g
FYFGA Oats & Honey Wegmans	372	7 g	83,7 g	3,5 g
Maple & Brown Sugar Instant Irish Oatmeal McCann's	372	7 g	81,4 g	2,3 g
Bio Erdbeer-Chia Porridge glutenfrei Verival	372	12 g	53 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718989063313. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.