Wie viele Kalorien hat Muesli?

100 g Muesli haben 357 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 357 kcal.

Wie viel Protein hat Muesli?

Muesli enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli?

Muesli hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli?

Muesli enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Muesli?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muesli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Favrichon

Muesli enthält 357 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 357 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (382 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

357kcal pro 100 g

8,9 gProtein

63 gKohlenhydrate

5,4 gFett

357kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	357 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	11 g	39 %
Zucker gesamt L	10 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
Zucker10 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17 g)
Fett5,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 28 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Favrichon
Barcode: 3111900360198
Menge: 1kg
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Mueslis mit Früchten
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Céréales* complètes 79,2% (flocons de blé* 29,2%, flocons d'avoine* 20%, flocons d'orge* 15%, flocons de seigle* 15%), fruits* 17,8% [raisins* 13% (raisins*, huile de tournesol*), noisettes* entières 3,4%, amandes* effilées 1,4%], pétales de blé* *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Haselnuss Mandel Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gartenfrüchte Schneekoppe	357	11 g	62 g	5,2 g
Crispy fruit muesli Probios	357	7,5 g	64 g	6 g
Muesli fruits Biocoop	357	8,7 g	66 g	3,8 g
Muesli Marks & Spencer	357	9,9 g	60,7 g	6,3 g
Muesli super fruits Bjorg	357	11 g	60 g	6 g
Fruit Müsli with Bits of Wild Berries and Honey Venosta	357	10 g	68,9 g	3,9 g
Bio Müsli Beeren 12. Monat HiPP	357	10,9 g	65,1 g	3,6 g
Crispy Fruit Muesli Alara	357	7,7 g	67 g	4,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3111900360198. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.