Wie viele Kalorien hat Muesli con fruta seca?

100 g Muesli con fruta seca haben 364 kcal.

Wie viel Protein hat Muesli con fruta seca?

Muesli con fruta seca enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli con fruta seca?

Muesli con fruta seca hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli con fruta seca?

Muesli con fruta seca enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Muesli con fruta seca?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muesli con fruta seca

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien isola

Muesli con fruta seca enthält 364 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (382 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

364kcal pro 100 g

9,1 gProtein

61 gKohlenhydrate

6,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	364 kcal
Fett gesamt L	6,7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	61 g	22 %
Ballaststoffe L	11 g	39 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	0,68 g	1 %
Protein L	9,1 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
Zucker14 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17 g)
Fett6,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: isola
Barcode: 8411801510254
Menge: 1 kg
Kategorie: Früchtemüsli
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

TRIGO, CENTENO, CEBADA, AVENA, pasa (uva seca, aceite de girasol), papaya (papaya, azúcar, acidulante (E 330), conservador (E 223) y colorante (E 141)), piña (piña (51%), azúcar, acidulante (E 330) y conservador (E 223)), corn flakes (sémola de maíz (85,6%), Azúcar (9,7%), glucosa, sal, extracto de malta, emulsionante (E 471) y lecitina de soja), pipa de girasol, plátano (banana (70%), aceite de coco, miel, azúcar y aroma (plátano)) y coco.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Banane Sonnenblumenöl Zucker Salz Kokosöl Honig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oat Muesli Strawberry Quaker	364	9,2 g	71 g	6,4 g
Muesli con frutta secca Primia	364	11 g	62 g	5,9 g
Muesli Céréales complètes, fruits et graines Carrefour	364	8,9 g	60 g	7,9 g
Muesli rijkgevuld vezelrijk Zonnatura	364	11 g	59 g	7,1 g
Muesli Brüggen	364	8,9 g	59,6 g	7,9 g
Beeren Müsli Kaufland Bio	364	11 g	60 g	6,4 g
Muesli rijkgevuld Zonnatura	364	11 g	59 g	7,1 g
Hjälteroll - Muesli avec baies séchées IKEA	364	12 g	61 g	5,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8411801510254. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.