Muesli con frutta secca

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Primia

Muesli con frutta secca enthält 364 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (382 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Muesli con frutta secca von Primia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
364kcal pro 100 g
11 gProtein
62 gKohlenhydrate
5,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 364 kcal
Fett gesamt L 5,9 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 62 g 23 %
Ballaststoffe L 9,7 g 35 %
Zucker gesamt L 20 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 15 %364kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe9,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
  • Zucker20 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17 g)
  • Fett5,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
  • Natrium8 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 28 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Primia
Barcode
8030582702568
Menge
375 g
Kategorie
Früchtemüsli
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fiocchi di avena grandi* 49%, fiocchi di grano farro 21%, uva sultanina* 13% (uvetta*, olio di semi di girasole*), mela* a cubetti 13%, granella di nocciole* 2%, granella di mandorle* 2%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Oat Muesli Strawberry Quaker 364 9,2 g 71 g 6,4 g
Muesli Céréales complètes, fruits et graines Carrefour 364 8,9 g 60 g 7,9 g
Muesli rijkgevuld vezelrijk Zonnatura 364 11 g 59 g 7,1 g
Muesli Brüggen 364 8,9 g 59,6 g 7,9 g
Beeren Müsli Kaufland Bio 364 11 g 60 g 6,4 g
Muesli rijkgevuld Zonnatura 364 11 g 59 g 7,1 g
Hjälteroll - Muesli avec baies séchées IKEA 364 12 g 61 g 5,9 g
Muesli con fruta seca isola 364 9,1 g 61 g 6,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8030582702568. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Muesli con frutta secca?

100 g Muesli con frutta secca haben 364 kcal.

Ist Muesli con frutta secca proteinreich?

Muesli con frutta secca enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli con frutta secca?

Muesli con frutta secca hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,7 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli con frutta secca?

Muesli con frutta secca enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Muesli con frutta secca?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.