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Mozzarella shredded cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Simple truth organic

Mozzarella shredded cheese enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (302 kcal pro 100 g).

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mozzarella shredded cheese von Simple truth organic, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
286kcal pro 100 g
21,4 gProtein
10,7 gKohlenhydrate
17,9 gFett
80kcal in Serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 286 kcal
Fett gesamt L 17,9 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 12,5 g 63 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 53,6 mg 18 %
Natrium L 714 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,7 g 4 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 21,4 g 43 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 643 mg49 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 179 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 56 %286kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium49 %Kalium4 %Vitamin D0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 24,3 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker3,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Fett17,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 14 g)
  • Natrium714 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Simple truth organic
Barcode
0011110505392
Menge
170 g
Portion laut Etikett
28 g
Kategorie
Geriebene Mozzarella
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ORGANIC LOW MOISTURE PART SKIM MOZZARELLA CHEESE (ORGANIC CULTURED PASTEURIZED REDUCED FAT MILK, SALT, MICROBIAL ENZYMES), POWDERED CELLULOSE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0011110505392. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Januar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mozzarella shredded cheese?

100 g Mozzarella shredded cheese haben 286 kcal. Serving, 28 g (28 g): etwa 80 kcal.

Ist Mozzarella shredded cheese proteinreich?

Mozzarella shredded cheese enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 28 g (28 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 24,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mozzarella shredded cheese?

Mozzarella shredded cheese hat 10,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mozzarella shredded cheese?

Mozzarella shredded cheese enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 12,5 g gesättigt (63 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mozzarella shredded cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (49 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mozzarella shredded cheese?

100 g enthalten 714 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.