Wie viele Kalorien hat Mozzarella Ravioli?

100 g Mozzarella Ravioli haben 301 kcal. Serving, 1 serving, 120 g (120 g): etwa 361 kcal.

Ist Mozzarella Ravioli proteinreich?

Mozzarella Ravioli enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,8 g in Serving, 1 serving, 120 g (120 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mozzarella Ravioli?

Mozzarella Ravioli hat 32,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mozzarella Ravioli?

Mozzarella Ravioli enthält 12,4 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mozzarella Ravioli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mozzarella Ravioli?

100 g enthalten 540 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mozzarella Ravioli

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Giovanni Rana

Mozzarella Ravioli enthält 301 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 120 g (120 g) liefert etwa 361 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 355 kcal pro 100 g über 6.258 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

301kcal pro 100 g

11,5 gProtein

32,7 gKohlenhydrate

12,4 gFett

361kcal in Serving, 1 serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	301 kcal
Fett gesamt L	12,4 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,1 g	35 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	84 mg	28 %
Natrium L	540 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	32,7 g	12 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11,5 g	23 %
Vitamin A L	80 µg	9 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	133 mg	10 %
Eisen L	0,32 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
Fett12,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren7,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
Natrium540 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	275 kcal	301 kcal
Protein	11,7 g	11,5 g
Kohlenhydrate	28,3 g	32,7 g
Fett	12,5 g	12,4 g
Ballaststoffe	2,5 g	0,9 g
Zucker	6,7 g	1,8 g
Natrium	442 mg	540 mg

Produktdetails

Marke: Giovanni Rana
Barcode: 0877448003579
Menge: 20 oz
Portion laut Etikett: 1 serving (120 g)
Kategorie: Nudeln
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filling (ricotta (whey, whole milk, cream, vinegar), mozzarella cheese (pasteurized cultured milk, salt, enzymes), mascarpone cheese (pasteurized milk, cream, citric acid), seasoning (water, sunflower oil, potato starch, casein, salt), heavy cream (cream), lactose, bread crumbs (wheat flour, yeast, salt), cornstarch, nonfat dry milk, unsalted butter (cream), 2% or less of vegetable fiber, salt, natural flavors, whey). pasta (durum wheat flour, eggs, water).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Butter Salz Weizenmehl Milch Essig Sonnenblumenöl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ravioli classici all'uovo con parmigiano reggiano senza glutine La pasta di Francesca	301	10,7 g	47,5 g	7 g
tortellini classici all uovo e parmiggiano reggiano La pasta di Francesca	301	10,7 g	47,5 g	7 g
Mezzelune Cacio E Pepe AH	301	10 g	39 g	11 g
Pate de sardinha Manna	300	16 g	1,9 g	25 g
Penne rigate Felicetti	300	11 g	56 g	2 g
Pasta Bertagni	300	11,2 g	33,8 g	15 g
Fresh Linguine Pasta Roche Bros Supermarket	300	10,7 g	60 g	2,1 g
Lasagna Sheets Georgia Peach Products Inc.	300	7,1 g	44,1 g	10,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2628930. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0877448003579. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.