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Mozzarella Jack Cheese Stick

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren The Artisan Cheese Exchange

Mozzarella Jack Cheese Stick enthält 329 kcal pro 100 g. Serving, 1 STICK, 21.3 g (21,3 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (304 kcal pro 100 g).

100 g liefern 54 % des Tageswerts für Calcium und 16 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

329kcal pro 100 g
28,2 gProtein
4,7 gKohlenhydrate
21,1 gFett
70kcal in Serving, 1 STICK, 21.3 g (21,3 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 329 kcal
Fett gesamt L 21,1 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 14,1 g 71 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 70 mg 23 %
Natrium L 634 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,7 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 28,2 g 56 %
Vitamin A L 141 µg16 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 704 mg54 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 59 %329kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium54 %Vitamin A16 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein28,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 13,5 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,7 g)
  • Fett21,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,8 g)
  • Natrium634 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 590 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L469 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 329 kcal329 kcal
Protein 28,2 g28,2 g
Kohlenhydrate 4,7 g4,7 g
Fett 21,1 g21,1 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 634 mg634 mg

Produktdetails

Marke
The Artisan Cheese Exchange
Barcode
0898226002256
Portion laut Etikett
1 STICK (21.3 g)
Kategorie
Mozzarella-Stäbchen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cheese (pasteurized part skim milk, cultures, salt, enzymes).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1890163. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. März 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0898226002256. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mozzarella Jack Cheese Stick?

100 g Mozzarella Jack Cheese Stick haben 329 kcal. Serving, 1 STICK, 21.3 g (21,3 g): etwa 70 kcal.

Ist Mozzarella Jack Cheese Stick proteinreich?

Mozzarella Jack Cheese Stick enthält 28,2 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 STICK, 21.3 g (21,3 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 13,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mozzarella Jack Cheese Stick?

Mozzarella Jack Cheese Stick hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mozzarella Jack Cheese Stick?

Mozzarella Jack Cheese Stick enthält 21,1 g Fett pro 100 g, davon 14,1 g gesättigt (71 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mozzarella Jack Cheese Stick?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (54 % DV) und Vitamin A (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mozzarella Jack Cheese Stick?

100 g enthalten 634 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.