Mountain Maple Granola
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Stoked Oats
Mountain Maple Granola enthält 460 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 50 g (50 g) liefert etwa 230 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 400 kcal pro 100 g über 9.296 Produkte liegt.
100 g liefern 22 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 460 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 12 g | 60 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 56 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 10 g | 36 % |
| Zucker gesamt L | 6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4 g | 8 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 80 mg | 6 % |
| Eisen L | 4 mg | 22 % |
| Kalium L | 360 mg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 18 g)
- Fett20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 148 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Stoked Oats
- Barcode
- 0818541001000
- Portion laut Etikett
- 0.5 cup (50 g)
- Kategorie
- Frühstückszerealien
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Super Berry Granola Kellogg's | 460 | 9 g | 70,5 g | 15,8 g |
| HEB Classic Granola H-E-B | 460 | 10 g | 72 g | 14 g |
| Jordan’s Low Sugar Granola with chocolate Jordan’s | 460 | 11 g | 65,4 g | 13,3 g |
| Crunchy granola med mix af nødder Gestus | 460 | 11 g | 57 g | 18 g |
| sweet potato banana granola Karma | 460 | 12 g | 51 g | 21 g |
| Seductive Dark Choc Cherry Granola Dorset Cereals | 460 | 10 g | 67 g | 16 g |
| Grand granola La fourmi | 460 | 12 g | 66 g | 16 g |
| Peanut Butter Granola Freakin’ Healthy | 460 | 16 g | 46 g | 26 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mountain Maple Granola?
100 g Mountain Maple Granola haben 460 kcal. Serving, 0.5 cup, 50 g (50 g): etwa 230 kcal.
Ist Mountain Maple Granola proteinreich?
Mountain Maple Granola enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 0.5 cup, 50 g (50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Mountain Maple Granola?
Mountain Maple Granola hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Mountain Maple Granola?
Mountain Maple Granola enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mountain Maple Granola?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Mountain Maple Granola?
100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0818541001000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.