Monterey Jack Organic Cheese, Monterey Jack
Verpacktes Produkt Milch und Eier APPLEGATE
Monterey Jack Organic Cheese, Monterey Jack enthält 333 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 SLICE (21 g) liefert etwa 70 kcal.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).
100 g liefern 55 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 333 kcal | |
| Fett gesamt L | 28,6 g | 37 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 19 g | 95 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 95 mg | 32 % |
| Natrium L | 595 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,8 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 23,8 g | 48 % |
| Calcium L | 714 mg | 55 % |
| Eisen L | 0,48 mg | 3 % |
| Kalium L | 95 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 26 %
- Kohlenhydrate 5 %
- Fett 69 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein23,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 21,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren19 güber dem Median für Milch und Eier (Median 17,9 g)
- Natrium595 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
- Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Zutaten
PASTEURIZED ORGANIC MILK, CULTURES, ENZYMES (NON-ANIMAL), SALT.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1856638. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. September 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MONTEREY JACK ORGANIC CHEESE, MONTEREY JACK". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.