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Molk Protein Shake Fruity Cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Jocko

Molk Protein Shake Fruity Cereal enthält 55 kcal pro 100 g. Serving, 1 carton, 330 ml (330 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Fett und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

55kcal pro 100 g
9,1 gProtein
1,5 gKohlenhydrate
1,4 gFett
180kcal in Serving, 1 carton, 330 ml (330 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 54,5 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 6,1 mg 2 %
Natrium L 48,5 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,5 g 0,6 %
Ballaststoffe L 0,3 g 1 %
Zucker gesamt L 0,61 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,1 g 18 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 236 mg18 %
Eisen L 0,061 mg0,3 %
Kalium L 36,4 mg0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 66 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 22 %55kcal / 100 g
  • Protein 66 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium18 %Kalium0,8 %Eisen0,3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker0,61 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett1,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium48,5 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Jocko
Barcode
0810076291000
Portion laut Etikett
1 carton (330 ml)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810076291000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Molk Protein Shake Fruity Cereal?

100 g Molk Protein Shake Fruity Cereal haben 55 kcal. Serving, 1 carton, 330 ml (330 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Molk Protein Shake Fruity Cereal?

Molk Protein Shake Fruity Cereal enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 1 carton, 330 ml (330 g). Etwa 66 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Molk Protein Shake Fruity Cereal?

Molk Protein Shake Fruity Cereal hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 0,61 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Molk Protein Shake Fruity Cereal?

Molk Protein Shake Fruity Cereal enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Molk Protein Shake Fruity Cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Molk Protein Shake Fruity Cereal?

100 g enthalten 48,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.