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Mixed Vegetables, Steamed

Verpacktes Produkt Getränke Season's Choice

Mixed Vegetables, Steamed enthält 56 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 90 g (90 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (58 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mixed Vegetables, Steamed von Season's Choice, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
56kcal pro 100 g
2,2 gProtein
12,2 gKohlenhydrate
0 gFett
50kcal in Serving, 0.5 cup, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 55,6 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 16,7 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,2 g 4 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Protein L 2,2 g 4 %
Vitamin A L 189 µg21 %
Vitamin C L 3,3 mg4 %
Eisen L 0,56 mg3 %
Kalium L 111 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 85 %56kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 85 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A21 %Vitamin C4 %Eisen3 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker4,4 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Natrium16,7 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Season's Choice
Barcode
4099100000849
Portion laut Etikett
0.5 cup (90 g)
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4099100000849. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mixed Vegetables, Steamed?

100 g Mixed Vegetables, Steamed haben 56 kcal. Serving, 0.5 cup, 90 g (90 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Mixed Vegetables, Steamed?

Mixed Vegetables, Steamed enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.5 cup, 90 g (90 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Vegetables, Steamed?

Mixed Vegetables, Steamed hat 12,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixed Vegetables, Steamed?

Mixed Vegetables, Steamed enthält 0 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mixed Vegetables, Steamed?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mixed Vegetables, Steamed?

100 g enthalten 16,7 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.