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Mixed Vegetables

Verpacktes Produkt Gemüse Food Lion

Mixed Vegetables enthält 57 kcal pro 100 g. Serving, 0.667 cup, 88 g (88 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

57kcal pro 100 g
2,3 gProtein
12,5 gKohlenhydrate
0 gFett
50kcal in Serving, 0.667 cup, 88 g (88 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 56,8 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 22,7 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,5 g 5 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 3,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,3 g 5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 22,7 mg2 %
Eisen L 1 mg6 %
Kalium L 205 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 85 %57kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 85 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Kalium4 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe3,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker3,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium22,7 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Food Lion
Barcode
0035826206121
Portion laut Etikett
0.667 cup (88 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0035826206121. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mixed Vegetables?

100 g Mixed Vegetables haben 57 kcal. Serving, 0.667 cup, 88 g (88 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Mixed Vegetables?

Mixed Vegetables enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.667 cup, 88 g (88 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Vegetables?

Mixed Vegetables hat 12,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixed Vegetables?

Mixed Vegetables enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mixed Vegetables?

100 g enthalten 22,7 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.