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Mixed Berries With Yogurt & Granola

Verpacktes Produkt Milch und Eier Fresh & Easy

Mixed Berries With Yogurt & Granola enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 1 CONTAINER, 284 g (284 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

109kcal pro 100 g
3,2 gProtein
23,2 gKohlenhydrate
0,88 gFett
310kcal in Serving, 1 CONTAINER, 284 g (284 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 109 kcal
Fett gesamt L 0,88 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,35 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 2 mg 0,7 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,2 g 8 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 15,5 g
Zugesetzter Zucker L 10,3 g 21 %
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin A L 79,2 µg9 %
Vitamin C L 8,5 mg9 %
Calcium L 88 mg7 %
Eisen L 0,38 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 7 %109kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C9 %Vitamin A9 %Calcium7 %Eisen2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe1,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker15,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett0,88 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,35 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L264 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 109 kcal109 kcal
Protein 3,2 g3,2 g
Kohlenhydrate 23,2 g23,2 g
Fett 0,88 g0,88 g
Ballaststoffe 1,1 g1,1 g
Zucker 15,5 g15,5 g
Natrium 44 mg44 mg

Produktdetails

Marke
Fresh & Easy
Barcode
5051379107581
Portion laut Etikett
1 CONTAINER (284 g)
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vanilla lowfat yogurt [cultured pasteurized lowfat milk, sugar, nonfat milk, natural flavor, live and active cultures (lactobacillus acidophilus, bifidobacterium), modified corn starch, vitamin a palmitate, vitamin d3, gelatin, pectin, locust bean gum, citric acid, tricalcium phosphate], grapes, berries (contains one or more of the following: strawberries, blueberries, blackberries), granola [rolled oats, sugar, vegetable oil (canola oil, safflower oil, sunflower oil), rice flour, corn starch, honey, salt, natural flavor, barley malt syrup, spices].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchZuckerHaferReisHonigSalzRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 468389. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 5051379107581. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mixed Berries With Yogurt & Granola?

100 g Mixed Berries With Yogurt & Granola haben 109 kcal. Serving, 1 CONTAINER, 284 g (284 g): etwa 310 kcal.

Wie viel Protein hat Mixed Berries With Yogurt & Granola?

Mixed Berries With Yogurt & Granola enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 CONTAINER, 284 g (284 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Berries With Yogurt & Granola?

Mixed Berries With Yogurt & Granola hat 23,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 15,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mixed Berries With Yogurt & Granola?

Mixed Berries With Yogurt & Granola enthält 0,88 g Fett pro 100 g, davon 0,35 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mixed Berries With Yogurt & Granola?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.