Wie viele Kalorien hat Mini Brown Rice Cakes?

100 g Mini Brown Rice Cakes haben 357 kcal. Serving, 2 rounded teaspoons, 11.6 g (11,6 g): etwa 41 kcal.

Wie viel Protein hat Mini Brown Rice Cakes?

Mini Brown Rice Cakes enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,83 g in Serving, 2 rounded teaspoons, 11.6 g (11,6 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Brown Rice Cakes?

Mini Brown Rice Cakes hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mini Brown Rice Cakes?

Mini Brown Rice Cakes enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini Brown Rice Cakes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini Brown Rice Cakes?

100 g enthalten 1.040 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini Brown Rice Cakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Gold Emblem Abound

Mini Brown Rice Cakes enthält 357 kcal pro 100 g. Serving, 2 rounded teaspoons, 11.6 g (11,6 g) liefert etwa 41 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (388 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

357kcal pro 100 g

7,1 gProtein

71,4 gKohlenhydrate

5,4 gFett

41kcal in Serving, 2 rounded teaspoons, 11.6 g (11,6 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	357 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.040 mg	45 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,4 g	26 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Kalium L	517 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,8 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
Fett5,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,7 g)
Natrium1.040 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 100 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	259 kcal	357 kcal
Protein	0 g	7,1 g
Kohlenhydrate	86,2 g	71,4 g
Fett	0 g	5,4 g
Ballaststoffe	51,7 g	3,6 g
Zucker	k. A.	0 g
Natrium	86,2 mg	1.040 mg

Produktdetails

Marke: Gold Emblem Abound
Barcode: 0050428554241
Portion laut Etikett: 2 rounded teaspoons (11.6 g)
Kategorie: Reiswaffeln
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Brown rice crisps (organic brown rice flour, rice flour, salt & canola oil), sea salt, non-gmo canola oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Raps (Rübsenöl)Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini Rice Cakes Brad's Organic	357	7,1 g	75 g	0 g
THIN Brown Rice Cakes Black Pepper Lundberg Family Farms	357	7,1 g	78,6 g	3,6 g
Crispy minis Apple Cinnamon flavour Quaker	357	7,1 g	85,7 g	2,9 g
ROC Rice Cake Thins, Red Rice and Quinoa Lundberg Family Farms	357	7,1 g	85,7 g	0 g
Brown Rice Cakes LUNDBERG FAMILY FARMS	357	7,1 g	85,7 g	0 g
Gallette Alex Theory Alex theory	358	8,1 g	77 g	1,3 g
Galette de riz sésame et sel marin bio naturaline	358	6,9 g	76,3 g	2,6 g
Galletas de arroz Bsd foods	359	7,5 g	76,2 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2080405. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. April 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0050428554241. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.