Wie viele Kalorien hat Milk Chocolate Style Peanut Butter Cups?

100 g Milk Chocolate Style Peanut Butter Cups haben 472 kcal. Serving, 2 pieces, 36 g (36 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Milk Chocolate Style Peanut Butter Cups?

Milk Chocolate Style Peanut Butter Cups enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 2 pieces, 36 g (36 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 10,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milk Chocolate Style Peanut Butter Cups?

Milk Chocolate Style Peanut Butter Cups hat 44,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 22,2 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Milk Chocolate Style Peanut Butter Cups?

Milk Chocolate Style Peanut Butter Cups enthält 41,7 g Fett pro 100 g, davon 25 g gesättigt (125 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Milk Chocolate Style Peanut Butter Cups?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Milk Chocolate Style Peanut Butter Cups?

100 g enthalten 333 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Milk Chocolate Style Peanut Butter Cups

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lily's

Milk Chocolate Style Peanut Butter Cups enthält 472 kcal pro 100 g. Serving, 2 pieces, 36 g (36 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 525 kcal pro 100 g über 99 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

472kcal pro 100 g

8,3 gProtein

44,4 gKohlenhydrate

41,7 gFett

170kcal in Serving, 2 pieces, 36 g (36 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	472 kcal
Fett gesamt L	41,7 g	53 %
Gesättigte Fettsäuren L	25 g	125 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	14 mg	5 %
Natrium L	333 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	44,4 g	16 %
Ballaststoffe L	22,2 g	79 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	3 mg	17 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10,6 g)
Ballaststoffe22,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,3 g)
Zucker2,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 35,4 g)
Fett41,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 35 g)
Gesättigte Fettsäuren25 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 15,9 g)
Natrium333 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 267 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	472 kcal	472 kcal
Protein	8,3 g	8,3 g
Kohlenhydrate	50 g	44,4 g
Fett	38,9 g	41,7 g
Ballaststoffe	38,9 g	22,2 g
Zucker	2,8 g	2,8 g
Natrium	333 mg	333 mg

Produktdetails

Marke: Lily's
Barcode: 0810003460592
Menge: 1.25 oz
Portion laut Etikett: 2 pieces (36 g)
Kategorie: Erdnussbutterbecher
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

peanuts, palm kernel oil, soluble corn fiber, erythritol, cocoa, whey protein isolate, salt, natural flavor, stevia extract, milk, coconut

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut Butter Cups QUEST	476	26,2 g	31 g	35,7 g
Peanut Butter Cups Quest	476	26,2 g	31 g	35,7 g
Peanut Butter Cups, Milk Chocolate Style Lily's	467	10 g	43,3 g	40 g
Milk Chocolate Peanut Butter Cups ChocZero	464	7,1 g	50 g	35,7 g
Reese's Big Cup with Caramel Reese's	481	8,9 g	60,8 g	25,3 g
Reese's Big Cup Reese's Pieces Reese's	494	10,1 g	59,5 g	27,8 g
Peanut Butter Cups - Dark Chocolate choc Zero	494	14,1 g	38,8 g	35,3 g
Peanut Butter Mini Cookies Vilgain	448	22 g	34 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2664015. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. August 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0810003460592. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. November 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.