Wie viele Kalorien hat Microwave popcorn?

100 g Microwave popcorn haben 485 kcal. Serving, 2 tbsp, 33 g (33 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Microwave popcorn?

Microwave popcorn enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 2 tbsp, 33 g (33 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Microwave popcorn?

Microwave popcorn hat 57,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Microwave popcorn?

Microwave popcorn enthält 24,2 g Fett pro 100 g, davon 12,1 g gesättigt (61 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Microwave popcorn?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Microwave popcorn?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Microwave popcorn

Verpacktes Produkt Snacks Amish Country Popcorn

Microwave popcorn enthält 485 kcal pro 100 g. Serving, 2 tbsp, 33 g (33 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

485kcal pro 100 g

7,6 gProtein

57,6 gKohlenhydrate

24,2 gFett

160kcal in Serving, 2 tbsp, 33 g (33 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	485 kcal
Fett gesamt L	24,2 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,1 g	61 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,6 g	21 %
Ballaststoffe L	9,1 g	32 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,6 g	15 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	3 mg	17 %
Kalium L	212 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,6 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe9,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett24,2 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren12,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Amish Country Popcorn
Barcode: 0046457113320
Portion laut Etikett: 2 tbsp (33 g)
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Popcorn Market Basket	485	6,1 g	51,5 g	30,3 g
Sea Salt Bean + Nut Snack Mix Sahale Snacks	485	18,2 g	42,4 g	24,2 g
Butter flavor microwave popcorn Wegmans	485	6,1 g	51,5 g	30,3 g
Chip ahoy Chips Ahoy!	485	3 g	66,7 g	24,2 g
Kit Kat snack size bars KitKat	485	3 g	66,7 g	24,2 g
Butter Naturally Flavored Microwave Popcorn BestYet	485	6,1 g	51,5 g	30,3 g
caramel crunch peanut butter popcorn One Trick Pony	485	12,1 g	60,6 g	18,2 g
Popcorn Food Lion	485	6,1 g	51,5 g	27,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0046457113320. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.